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我很好奇适合日常养生的中药有哪些？

下面收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快。三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、