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民间增高方法;很无语有这么难？？

好解决啊！界上那些长高药应该都不靠谱吧，多锻炼，保持充足睡眠，多做跳起运动
长高小偏方？
人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动