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入伏遇高温，加强版三伏天怎么养生？

夏天最令人焦躁的莫过于“三伏天”，“三伏天”是出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”都是按照农历计算的，大约在三四十天左右，处在阳历的7