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上热下寒吃什么食物改善？

你好我是冯药师，如果平时就是上热下寒，那么这种表现是阳虚体质的一种呈现（我之前发的文章有九种体质，可以对照参考），如果下焦阳气明显虚弱，根基不牢，便会上浮呈现在头面部，而肚脐以下