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早晨喝姜茶胜过喝参汤3大养生奇效(早上喝姜茶水好吗)
目录：早晨晚上为何不宜吃姜喝姜茶暖胃驱寒还增强抵抗力喝姜茶的好处推荐养生姜茶【红糖姜茶】【大枣姜汤】【红茶姜汤】【蜂蜜姜茶】【可乐姜汤】【生姜绿茶】有句古话是如
耳朵按摩操补肾胜过母鸡汤(耳部保健按摩补肾)
目录：深秋袭来，很多人都开始手脚冰凉了，运动没时间，食补见效慢，怎么办好呢?专家为你支招，不用大运动就能养肾健身的方法，就是拉拉耳朵，做个耳朵按摩操以上八法，可根据各人所需选择，或