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吃什么疏果可以使女人补肾

 您好！推荐几种：

    山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填
精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾