内容 这里是内容广告 海带是鱼腥食物? 海带不是鱼腥食物。 海带内含丰富的微量元素和牛磺酸,其牛磺酸可降低血及胆汁中的胆固醇。此外海带还含食物纤维褐藻酸,可抑制胆固醇的吸收,促进排泄。所以还带对人体有很重