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排骨炖什么汤祛湿效果好?
湿气缠身,不少人都想喝祛湿汤,但是煲什么汤去湿气效果最好呢?人们心里并没有个答案。接下来介绍三款祛湿汤,一起来学学吧。
冬瓜薏米排骨汤
原料:冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、冬瓜煲什么汤祛湿?
一般冬瓜可以配合薏苡仁,白术,黄芪等,可以健脾除湿,去除体内的湿气。冬瓜本身具有利尿的作用,可以让体内的湿气从小便中排出,湿气比较重的患者,不要吃高嘌呤的食物,也不要吃油腻食物
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冬瓜薏米排骨汤
原料:冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、
一般冬瓜可以配合薏苡仁,白术,黄芪等,可以健脾除湿,去除体内的湿气。冬瓜本身具有利尿的作用,可以让体内的湿气从小便中排出,湿气比较重的患者,不要吃高嘌呤的食物,也不要吃油腻食物