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苹果土豆泥的作用(苹果土豆泥的营养价值)

苹果土豆泥的营养价值食材：熟的土豆两个，小苹果一个，柠檬汁少许、洋葱碎50克、豌豆玉米胡萝卜丁100克，盐1克、亚麻籽油8克、现磨黑胡椒1克、奶酪粉5克、淡奶油50克，桑葚糖浆30克