主料:胖头鱼一条 萝卜一根
方法/步骤:
将锅烧热后,倒入精炼油,油热得差不多再加盐。
油烧开后把切成块的鱼平铺在锅里煎。
煎的有点嫩黄,再把鱼块翻个边继续煎。
煎的有点嫩黄,再均匀洒上白醋,然后加水,大火烧开。
水烧开后,将萝卜切成块,生姜和小红椒切碎,依次加入锅内。
也可以适量加点白糖调味,根据个人口味了。
多煮会,让萝卜煮软、鱼肉和各种调料的味道全煮出来,等到汤汁变得浓稠、亮白,就说明差不多了,加入一勺猪油以及少许香葱段提味,稍等片刻就可以出锅了。
怎么样很容易吧,晶莹剔透的萝卜、鲜嫩多汁的鱼肉、色彩亮白的汤汁,赶紧试试美味营养的鱼煮萝卜汤吧。
1.景德镇瓷器
2.庐山云雾茶
3.南丰蜜橘
4、安福火腿
5、万年贡米
6.赣南脐橙
7.婺源荷包红鲤
8.泸溪活鱼
9.南安板鸭
10.靖安白茶
地理标志产品
靖安白茶外形条直匀整,色泽黄绿;清香显;滋味鲜醇;汤色嫩绿明亮;叶底嫩黄、鲜活。靖安白茶生长在国家九岭山自然保护区及三爪仑国家森林公园周边,森林覆盖率84.1%,林木交荫,直射篮紫光较少,雨量充沛、空气湿度大、云雾缭绕、土壤优良、日夜温差8-10℃,茂盛的针阔叶混交林及丰富的植被物种资源,为靖安白茶……
走遍江西省
材料:青萝卜1000g,植物油,盐,白糖适量,辣椒粉,花椒粉,胡椒粒,姜粉,白芝麻,生抽适量。
做法:
1、萝卜削去根须,洗净,切成5厘米长1厘米见方的条,晾晒至八成干。
2、晒好的萝卜条用开水洗去上面的浮尘,沥干水分。
3、加入精盐、胡椒粉,花椒粉,少许白糖,姜粉,生抽腌2天。
4、清油烧热泼在芝麻辣椒面上,拌在腌了2天的萝卜条上。
5、拌均匀,辛辣回甜,辣香脆爽,可作开胃小菜或零食。
湖南省 > 怀化 > 辰溪特产
辰溪十大特产
1.辰溪茶油
2.辰溪金银花
3.湘西粉糍粑
4.辰溪红萝卜
5金毛乌肉鸡
6.辰溪脐橙、
7.九角尖山竹笋
8.三屯西瓜
9.辰溪酸萝卜
10.辰溪火炕鱼
食材
五花肉 适量,鱼干 适量,生抽 2勺,老抽 半勺,料酒 2勺
做法步骤:
1/10
准备一份五花肉、用水泡好的萝卜干、姜片和一些干鱼
2/10
把猪肉洗净切片。
3/10
把鱼干边上的鱼骨切掉,用水冲洗!
4/10
锅内放一点油,下入姜炒香,加入五花肉翻炒变色,再下入萝卜干炒匀!
5/10
炒猪油!
6/10
准备一个干净的砂锅,倒入猪肉和猪油!
7/10
把干鱼放在猪肉萝卜干上!
8/10
放2勺料酒,2勺酱油,一半酱油,4勺水!
9/10
火烧开后,用文火煮10分钟。不要打开盖子。(十分钟后打开盖子,轻轻搅拌)
10/10
搅拌均匀,炖2-3分钟!(锅底会有很多油。没关系。就吃干鱼吧。)
食材:仔鸭(要3个月以上土鸭,不能要太老的),生姜,花椒粒,大蒜,湖南椒,小米椒,蒜辣椒,酸水(就是家里腌制酸辣椒的酸水),盐,鸡精,八角,桂皮,香菜,葱
第一步,把生姜,大蒜等准备好,辣椒把鸭子杀了放血,用盛酸水的碗盛水,扒毛,(有条件的话尽量不要买超市里面现成的,因为他们是用脱毛剂,鸭子就不好吃),
第二步,把鸭子斩碎(拇指大小),把鸭油取出来,切成小块,放在一边
第三步,热锅冷油,待油温升高后放入鸭油,炸出鸭油,放入桂皮,花椒,生姜,大蒜,炒出蒜香,放入鸭肉,一直翻炒,中途加少量的盐(因为鸭血很咸),等到到油已经比较多时,感觉鸭肉骨头开始往外漏油的时候,鸭肉起金黄色时候,舀出一半的鸭油,备用(因为鸭子油比较多)
第四步,把鸭肉铲在一边,锅中间放湖南椒,米椒,酸辣椒,先翻炒1分钟,再跟鸭肉混合在一起,大火翻炒几分钟
第五步,把鸭血用筷子划碎,边倒血的时候边用铲子炒,让鸭肉跟鸭肉最大程度的结合,(若是不炒的话容易结成一块块的,上血就上不好)
第六步,倒入放在一边的鸭油,再翻炒几下,放鸡精,味精,盛碗,撒上点香菜,葱花,这样一道有湖南特色的酸豆角血鸭就做好了
羊肉萝卜汤】
羊肉白萝卜汤是冬季最佳的滋补开胃汤,主材只有萝卜和羊肉,调料不需要太多,汤品清淡、爽口。
材料:羊肉1000克,白萝卜小半根,当归2片,白芷2片,白蔻3粒,香叶2片,盐
1. 羊肉切成大块;
2. 入凉水锅,焯水;
3. 当归、白芷、白蔻、香叶准备好;
4. 将羊肉块和香料一同放入电炖锅中,倒入足够量的热水;
5. 用“老火汤”的程序,慢炖3小时;
6. 白萝卜切小丁;
7. 将萝卜丁倒入羊肉锅中,加入适量的盐,继续煲15分钟左右;
【十三香萝卜丝馅饼】
这是一道主食——十三香萝卜丝馅饼。虽然不放肉,但是味道一点不输荤馅,而且保证您吃了一个还想吃!
材料:面粉200克,和面用凉水135克左右,白萝卜1根,十三香1小勺(约3克),盐适量,山茶油适量,大葱一棵,烙饼用植物油少许
数量:8个
1. 200克面粉,135左右的凉水,揉成光滑的面团,然后盖上盖子饧20分钟左右;
2. 白萝卜洗净刮外皮,擦成细丝,放少许盐拌匀,静置5分钟,将多余的萝卜汁杀出来;
3. 大葱切碎末;
4. 用手将萝卜汁挤出,但不要挤得太干,再撒入少许十三香,葱花、山茶油充分拌匀;
5. 饧好的面团擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮,放上萝卜馅包严实;
6. 将包子放在案板上,用手掌轻轻按压成饼状;
7 煎锅中倒少许植物油,7、8成热时,将馅饼带褶的一面先煎,待定型变金黄时煎另一面;转小火,锅里倒少许清水,盖上盖子,将饼焖熟;
8. 待水基本蒸发后,打开锅盖,让水汽蒸发,馅饼两面重新煎焦就可以出锅。
用热水。我们在用萝卜做菜的时候可以用水炸一下,让萝卜条出出萝卜里的水分,去一下萝卜的味道,一般都是把水烧开,放入切好的萝卜条,开锅就可以把萝卜取出来做菜了。
方法超级简单,而且2天就可以吃,很方便。香辣爽脆,下酒又下饭,实在好吃!萝卜不仅维生素C的含量相当高,而且含钙、磷、铁等矿物质也较丰富。,多吃萝卜有益健康!
腌萝卜干:准备食材:青皮萝卜2个,生抽2茶匙,盐1勺,辣椒面3茶匙,花椒粉3勺,白砂糖1勺,熟芝麻1勺。花生油一大勺!将新鲜萝卜洗干净外皮,再切成1厘米厚的长条,摆在筐里,自然风干至稍微干爽变软程度,(1)把青萝卜洗干净,沥干水分备用,先把萝卜切成片,接着切成条,萝卜不需要去皮,带皮做更加爽脆。
将萝卜条放入容器中,加入少许食用盐,搅拌均匀;然后密封腌制六小时,待萝卜条发软并且出水后,倒掉腌制水,将萝卜条控告干水分,再自然风干3小时!放入食盐,抓匀,腌制半个小时,析出萝卜自带的水分。析出水分后把水分倒掉,取一个干净的密孔铁网,把萝卜放在铁网上,放在太阳底下晾晒。
萝卜干就是分为两个步骤,一个就是腌制,一个就是要晒,那么萝卜干到底是晒了再腌,还是腌了再晒?买回来的萝卜洗净,用到切成小长条,放到盆中倒入点食盐揉搓之后,再把萝卜条放到太阳底下晒到半干之后撒上五香面和辣椒粉搅拌均匀,最后一步就是把所有倒入腌制的坛子中储存即可,一年四季都可以拿出来吃。
(2)晾晒的时间取决于阳光的大小,晾晒至7成干就可以了,把晒至7成干的萝卜条收起来,放在碗里。腌制是为了让里面的水分能够减少点里面的水分,不然在晒的时候会发烂,这样制作完成的萝卜干也吃起来比较脆,还有挑选萝卜的时候也需要注意,白皮紫肉的萝卜是最适合腌制萝卜干的。
(3)往碗中加入辣椒面、花椒粉,搅拌均匀,热锅烧热一勺花生油,烧开后倒进碗中。接着放入生抽、白糖和白芝麻,减半均匀。萝卜干晒干后,用清水把表面清洗干净,然后再给它焯一遍水,焯水好后把萝卜干放在一个干净的盆里,加入一些食盐,用手用力的揉搓萝卜干,让没条萝卜干都能均匀的接触盐分,这样会使萝卜干的口感更加脆嫩。(4)放置一天即可食用。
将风干好的萝卜条再次放入容器中,加入辣椒粉,蒜蓉辣酱,白糖,生抽搅拌均匀,然后密封腌制10天即可食用!香辣爽脆的腌萝卜干就做好,做法超简单,大家学会了吗?萝卜干腌制之前是要焯水的,这样腌制出来的萝卜干会非常的脆嫩,吃起来不会柴,而且加入米酒腌制的萝卜干会有一股淡淡的酒香
主料:
大米200克,黄豆适量,大头菜适量,面粉150克,鸡蛋1个,植物油适量
辅料:
盐适量,酵母2克,泡打粉1克,油条膨松剂1克,辣椒油少许,花椒面少许,味精少许
做法:
1.黄豆头晚洗净,用清水泡好。
2.第二天早上炸成酥黄豆。将黄豆沥干水,倒入油锅,一边炸一边翻动,直至表面金黄酥脆即可盛出待用。
3.大米淘净,放入豆浆机里,加入适量的水,约750克左右(或成米饭的碗7-8碗水)以不超过豆浆机四分之三高度为准。喜欢更浓稠一点的米糊糊,可以先把大米泡上2小时。
4.面粉里加上酵母、泡打粉、油条膨松剂、盐、和匀,中间掏个洞,打入鸡蛋,用筷子挑散,倒入一点油,再缓缓倒入适量温水,用筷子将面粉调好,以筷子能调成团,状态稀稀就成,手抹点油,把面往下压一压,压平后,抹上植物油,醒15分钟左右就可以炸了。
5.锅里倒入适量的植物油,将醒好的面揪下一小块,用手压平后,用手捏住两头,拉一拉,抻一抻,丢入油锅,两面炸得金黄酥脆即可。
6.葱切成细细的葱花。四川大头菜或榨菜切成小细颗。
7.取一碗,盛入适量米糊糊,放少许盐、花椒面、味精、辣椒油、大头菜或榨菜颗,将薄脆捏碎撒到迷糊上,再放上一调羹酥黄豆,撒上几颗葱花,和匀就可以香香地开吃了。
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