原材料:新鲜的乌鱼一条、蒜、葱、姜、料酒、盐
做法:
1先将乌鱼处理干净之后切断、洗干净,将它的血水都放掉之后,
2表面抹上料酒、盐腌制大概10分钟左右备用。
3小葱、生姜跟大蒜都进行处理备用。
4准备一个干净的炒锅,放油加热后倒入处理好了的乌鱼不断的翻炒,在翻炒的过程中可以放入一些料酒,将其炒到金黄色的时候再放入葱、姜、蒜,然后倒入温开水没过鱼身,盖上锅盖开大火烧20分钟,5然后再用小火炖5分钟就可以出锅。
豆瓣酱煮鱼
主料
草鱼1斤
豆瓣酱适量
鸡精适量
豆瓣酱煮鱼的做法
1.鲜鱼切块待用
2.豆瓣酱适量
3.锅里倒进茶籽油烧开,放进切好的钱块,在鱼面上撒上精盐
4.两面煎成金黄色捞出盘待用
5.再锅内放入一些植物油烧热,下入豆瓣酱炒开
6.加入煎好的鱼块翻炒
7.加入清水或高汤煮5分钟
8.待鱼汁基本上烧干,加入芹菜大蒜轻轻地翻炒,不然的话钱肉会碎。
9.出锅前调入鸡精即可
1、凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑、清淡、不油腻等特点。
2、热炒:营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。
3、煎炸:煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4、烘烤:在烘烤前或烘烤时涂抹一层茶油,可以保持食物鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
5、汤菜:在煮汤时或煮汤后加入一匙茶油,使汤更清鲜味美。
6、清蒸:在清蒸前或清蒸后加入一匙茶油,如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮。
主料
鱼块适量
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒适量
干辣椒适量
郫县豆瓣适量
料酒适量
淀粉适量
胡椒粉适量
面粉适量
八角适量
桂皮适量
冰糖适量
老抽适量
醋适量
盐适量
麻辣鱼块的做法步骤
1.鱼块洗净,淀粉、料酒、盐、胡椒粉拌匀入味。
2.调料洗净,葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。
3.适量水和面粉调成面糊.
4.鱼块均匀沾上面糊。
5.锅中入适量油,中火将鱼块炸至两面金黄。
6.炸好的鱼块盛出备用。
7.锅中留适量底油,油热后入适量郫县豆瓣小火炒出红油。
8.下入所有调料翻炒出香味儿,调入适量老抽和醋。
9.锅中入适量水大火烧开后放入鱼块。
10.盖上锅盖,转小火炖10多分钟。
小窍门&温馨提示
Ps:1、由于鱼块是冷冻过的,不是很新鲜,所以用重调料压住腥味儿。2、如果吃不了过于麻辣的,可以适量减少花椒和辣椒的量,甚至不放。3、大火收汁的时候如果担心鱼块碎了,可以用手端着锅轻轻晃动。4、腌渍鱼块的时候已经放了盐,豆瓣、老抽也很咸,所以最后没有再放盐。
主料:鲈鱼400克,姜10克,葱15克,料酒20克,蚝油10克,酱油10克,熟芝麻5克,孜然粉5克,辣椒粉5克
辅料:盐适量
做法:
1.鲈鱼清洗干净,配料备用。
2.葱姜分别切丝,鲈鱼从鱼肚开口处向内再切几刀,不要切破鱼身,使整条鱼能平整的趴下。
3.把鱼放入盆中,撒入葱姜丝,倒入料酒、酱油、蚝油。
4.加入适量盐。
5.两面揉均匀,腌制30分钟。
6.锅里倒入适量食用油。
7.鱼去掉葱姜丝,放入锅里,中小火煎制。
8.一面煎至金黄,撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,翻面再煎。
9.两面均煎至金黄色。
10.撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,出锅装盘,撒香葱红椒碎,点缀即可享用
11.成品
1、鮰鱼杀好洗净
2、然后把鱼剁成小块
3、剁好的鱼块加了半勺盐 30克左右的料酒腌制一下下
4、腌鱼的时候去准备其他配料
5、葱姜蒜洗净备用 爱吃香菜也可以加些 干辣椒和花椒炒干后 打成粉备用 比例无所谓 我是一样一半 按自己口味来就行
6、今天配菜是豆芽 还有几片老白菜梆子 焯水备用 爱吃那种配菜用那种 藕片 土豆 莴笋 豆皮 都可以
7、煮好的配菜捞出放入锅里备用
8、锅里下底油 爆香姜片 蒜粒 香菜根或葱白 下一小块麻辣火锅底料 再下一大勺郫县豆瓣酱一起炒香 炒出红油
9、炒好红油底料 倒入适量开水 煮开熬2-3分钟
10、腌制好的鱼块 用个可以沥水的篓子装着 控一下水 然后倒入锅中大火煮开 转中小火再煮10-12分钟左右 (喜欢吃熟烂点的可以煮20-25分钟 )
11、煮鱼水一次加到位 中途尽量不添水
12、加一丢丢鸡粉提鲜 不爱吃可以不加~~ 用一点生抽提鲜也行
13、煮好的鱼倒入锅里 撒上葱花 蒜末 干辣椒 打好的辣椒花椒粉
14、准备一个小奶锅 倒入适量油烧热
15、刚好家里有点生芝麻就加了一撮进油里 热油泼到料头上激出香味
用料:
麻鲢鱼头 1个;
豆腐 1块;
白萝卜 小半根;
姜 6片;
大葱 半根;
香菜 随自己;
盐 适量;
料酒 适量;
白胡椒粉 适量;
蔬菜粉 适量;
做法步骤:
步骤 1
准备好材料 鱼头先用料酒抺遍全身 再用盐抹遍全身(可以晾个几个分钟) 白萝卜可有可无 但我个人偏爱它味道 跟鱼鲜碰撞出味道让人欲罢不能 而且可以起到非常好的去腥作用 豆腐我用的是嫩豆腐 一是口感好,二是没有豆腥味。
步骤 2
热锅冷油
步骤 3
下生姜滑锅,让锅身抹匀油(防止煎鱼粘锅)。
步骤 4
关小火,下鱼头煎,煎的时候也需要滑锅 可以不粘以外,还可以让鱼受热均匀。
步骤 5
煎至表面金黄,翻一面煎,动作一样 要不停的滑锅,因为鱼皮更容易粘。
步骤 6
煎好后,下开水,开水,是开水,很关键 因为蛋白质已分解出来,下开水可以更好的 溶解于汤里,开水一倒一股奶色立马冒出 冷水会收紧鱼肉 汤尽量多一点,因为熬的过程中会减少。
步骤 7
大火烧开2~3分钟后,转中小火15分钟 下配料,大葱。
步骤 8
慢慢熬出浓浓的的奶白色。
步骤 9
下白萝卜片(萝卜片可以切厚一点)。
步骤 10
下豆腐。
步骤 11
大火煮沸。
步骤 12
转小火盖盖再煮10分钟。
步骤 13
快起锅时,加盐 (太早加盐会破坏鲜度,和汤色)。
步骤 14
加白胡椒粉提味
步骤 15
加蔬菜粉调味。
步骤 16
最后加入一点翡翠绿的香菜。
可以,效果好。
整块榨完油的油茶饼敲碎装在蛇皮袋子里面,如果是活水将上游断流,袋子放在水中踩揉,里面含的生物碱等成分出来,等十几分钟鱼就会漂起来。如果是死水就放在里面一直踩揉就是了。注意项:油茶饼量要够,如果是小溪水流小直接放在上游,这样效果好。
原料
鲈鱼(1条,700克)、猪肉丝(50克)、水发冬菇丝(20克)、精盐(少许)、猪油(40克)、麻油(少许)、白酱油(少许)、姜丝(15克)、胡椒粉(少许)、葱(2条)、地栗粉(少许)、味精(少许)。
制作过程
一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、麻油、味精等拌匀,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁的一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱油即好。
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