喜茶油柑测评棒棒鸡/喜茶的油柑热量高吗

1. 喜茶的油柑热量高吗

热量180大卡

做法

步骤1

油柑加盐巴多戳洗柔洗几遍表面，（不加水）有条件的可以用粗盐，戳洗到盐巴表面有伤口，再用水冲洗干净，晾干水分或者太阳下晒干水分。

步骤 2

找一个干净无水无油的盆用盐巴腌制油柑出苦水（约两个小时）盐巴吸收水分了，基本没有水可以倒出来。

步骤 3

拍碎油柑（用刀切也可以，有开口方便比较入味）腌制2小时出苦水后倒掉水（可能拍碎出的苦水比较多）

步骤 4

倒出苦水后。底层浸透苦水的盐巴不要动，把油柑挑出来放进干净的密封罐里，一层油柑一层盐巴，不过最后都因为摇晃看不见层次了。倒扣腌制。

步骤 5

这个是拍碎的加了糖的油柑。一样挑出苦水里的油柑，一层黄冰糖一层油柑。倒扣腌制。

2. 喜茶油柑 热量

1、大蒜

很多人都不是很喜欢大蒜，因为味道有点太刺激了，而且吃了以后气味还会留在嘴里很久，对于爱美的姑娘和爱面子的男士，都是一件难以接受的事，但是它却是一种养生的食物，可以将你身上的油脂刮走，让你成功减肥。

2、 豆腐

和大蒜不是很招人喜欢不同的是，豆腐这款老少皆宜的食物，受众群可以是很广的，鲜嫩的豆腐，不需要咬劲，轻轻一抿就可以咽下去了，而且豆腐可以加速人体内的新陈代谢，促进人体消化，让身体内的油脂和垃圾可以尽快的排出。

3、 海带

凉拌海带是夏天很受欢迎的一道凉菜，而且海带具有很好的排毒效果，能够加快肠胃的排毒，防止垃圾毒素堆积在身体里，而且本身热量也不高，所以在减肥的时候可以适量 的食用一些海带，来帮助减肥。

4、 黑豆

黑豆也是一种不错的保养品，而且它其中含有的物质可以防止我们人体吸收脂肪，同时能够让脂肪排出体外，避免我们变胖，所以减肥时，也可以吃一些黑豆，不仅可以帮助减肥，还能防止反弹。

3. 喜茶油柑汁

喜茶的油柑可以在低温环境下保存3—5天，油柑有解腻消食、清热解毒作用。火气比较大，口气比较重多饮用油柑，可以去除口腔异味，保护牙齿，比香口糖好多了。相比鲜果榨汁,冷冻油柑汁保存时间较长。喜茶油柑汁解冻后,可冷藏保存7天。油柑鲜果榨汁,可冷藏保存24小时。

4. 喜茶的油柑热量高吗能喝吗

热量大约是200-300大卡,喝多了容易长胖。

营养素含量(每100克),热量(大卡)65.78,碳水化合物(克)6.52,脂肪(克)3.09,蛋白质(克)3.27,纤维素(克)0.21。

号称用66颗潮汕甜种油柑才能榨出一瓶油柑茶。按照一颗油柑单果6至10克的重量来看，一杯霸气的油柑茶需要396克至660克。即1斤左右。

5. 喜茶的油柑多少大卡

茶底为常规的四季春茶。 王榨油柑全部是用新鲜采摘的油柑压榨成汁，不添加任何香精、色素、防腐剂。由于一向追求口感的极致、层次的丰富度，喜茶选了 2种油柑，全广东最鲜美的两个品种，用心看得到也尝的出，搭配在一起疗效更强。

平均一瓶油柑需要1５分钟即900秒的制作时间，因为果实小、出汁率低，每杯要用掉几十颗，要一颗颗手工去核、鲜榨，每一杯都是实实在在的足料。

6. 喜茶油柑茶热量

五谷类--面包类 份量 卡路里 甜面饱 1个 (60克) 210 咸面饱 1个 (60克) 170 白方包 100克 290 麦方包 100克 270 小麦餐包 100克 273 法式面包 100克 277 麦面包 100克 260 白面包 100克 267 全麦面包 100克 305 黑麦面包 100克 259 椰丝面包圈 100克 320 咸面包 100克 274 花卷 100克 217 馒头 100克 231 油条 100克 386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213 油炸面包粒 100克 407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274 裸麦粗面包 100克 250 白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275 彼德面包 100克 266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250 鸡蛋面包 100克 287 牛油面包/面包（黄油） 100克 329 面包棒 100克 412 面包糠 100克 395 麦圈包 / 贝加包 100克 275 加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278 五谷类--米饭类 份量 卡路里 白饭 100克 130 白米 （含添加营养成分) 100克 365 白糯米饭 100克 97 米饭（蒸，?米） 100克 114 稻谷（红）/ 红米) 100克 344 糯米 100克 344 糙米饭 100克 111 燕麦 100克 389 小米 100克 358 薏米 100克 357 大麦 100克 354 荞麦 100克 343 玉米罐头 / 粟米罐头 100克 6 鲜玉米 / 鲜粟米 100克 106 罐装忌廉黄粟 100克 72 罐装金黄粟米粒（沥乾水分） 100克 81 金黄粟米 100克 365 熟小米 100克 119 黑麦 100克 335 高粱 100克 339 高粱米 100克 351 西米 100克 358 小麦 100克 352 五谷类--早餐类 份量 卡路里 桂格麦果bar (Quaker Granola Bars) Chocolate Chip 1 bar (28kg) 120 Peanut Butter & Chocolate Chunk 1 bar (28kg) 120 Cookies 'n Cream 1 bar (28kg) 110 Oatmeal Raisin (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 S'mores (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 即食脆香米 100克 396 家乐氏全麦维 100克 264 家乐氏可可片 100克 388 家乐氏玉米片 100克 365 家乐氏香甜玉米片 100克 385 家乐氏葡萄麦维 100克 305 家乐氏卜卜米 100克 377 家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁 100克 364 家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁 100克 383 桂格燕麦方脆 100克 386 牛奶麦皮 100克 67 燕麦片 100克 367 水果类 份量 卡路里 苹果 100克 52 苹果（红富士苹果） 100克 45 苹果连皮 100克 59 去皮苹果 100克 57 杏 100克 48 蜜饯杏脯 100克 329 杏脯乾 100克 238 牛油果/酪梨/鳄梨 100克 161 香蕉 100克 92 杨梅 100克 28 黑莓 100克 52 蓝莓 100克 56 杨桃 100克 33 甜车厘子/甜樱桃 100克 72 樱桃 / 车厘子 100克 46 海棠果 100克 73 越橘 100克 49 欧洲黑加仑子 100克 63 榴连 100克 147 接骨木果 100克 73 油柑子 100克 38 无花果 100克 74 无花果乾 100克 255 醋栗 100克 44 葡萄 / 提子 100克 43 葡萄乾 100克 341 柚子 100克 41 各种西柚 100克 32 番石榴 100克 41 番石榴酱 100克 36 山楂/红果 100克 95 罐装糖水大树菠萝 100克 92 大树菠萝肉/菠萝蜜肉 100克 103 大树菠萝 100克 94 鲜枣 100克 122 蜜枣 100克 321 乾枣 100克 287 枣 100克 79 奇异果/中华��猴桃 100克 61 金桔 100克 55 金橘 100克 63 柠檬 100克 35 柠檬连皮 100克 20 去皮柠檬 100克 29 青柠 100克 30 荔枝 100克 66 鲜龙眼/鲜桂圆 100克 70 龙眼乾 100克 286 龙眼 100克 60 枇杷 100克 39 鲜荔枝 100克 70 芒果 100克 65 哈蜜瓜 100克 34 桃驳梨 100克 49 橄榄（白榄） 100克 49 橙 100克 47 柑 100克 51 各种橙 100克 47 木瓜 100克 39 桃 100克 43 罐装糖水浸水蜜桃/桃水罐头 100克 58 罐头浓糖水浸水蜜桃（连糖水） 100克 74 桃 100克 43 梨 100克 32 雪梨 100克 73 亚洲品种的梨 100克 42 柿 100克 71 柿饼 100克 250 菠萝 100克 41 罐头浓糖水浸菠萝（连糖水） 100克 78 李子 / 布? 100克 55 石榴(玛瑙石榴) 100克 63 西梅乾 100克 239 无核青葡萄乾 / 无核青提子乾 100克 302 无核葡萄乾 / 无核提子乾 100克 300 覆盆子 / 乐士啤梨 / 庶莓 / 桑子 100克 49 杨桃 100克 29 士多啤梨/草莓 100克 30 蜜柑 100克 44 黄皮 100克 31 西瓜 100克 25

7. 喜茶的油柑是用什么做的

王榨油柑则是怕腻人群必尝，颗颗油柑现压现榨，将“甘鲜”压榨到极致，搭配定制茶底，初尝是独特的酸涩，随即一股清爽滋味涌来，满口生津解腻！

油柑流行，最大的成功在于“惊喜”。入口酸涩、几秒后回甘明显，前后的口感反差给人留下深刻记忆点，这是其它水果饮品都不具备的特色。而喜茶便抓住了油柑的特色，推出了双榨杨桃油柑、王榨油柑等口味，轻松俘获消费者味蕾。

8. 喜茶的油柑热量高吗知乎

1、 奶茶味道真好。

2、幸福是种感觉，像喝下一口奶茶，那样甜蜜，入口即化。

3、乔治砸吧砸吧嘴,味蕾还回味这奶茶的味道。

4、今日少年在听阿信的歌。今日我在听奶茶的歌，单曲循环，一辈子的孤单，喝奶茶的味道也变了。

5、时常忆起故乡，似乎那种清香的奶茶悠悠四溢的又飘到了我的身边，故乡，追随我一生记忆的梦，成长后的我于故乡渐行渐远，而故乡的气息和故乡悠扬的马头琴声将是追随我一生不变的情怀。

6、早晨给你一个早安吻，对你说：早安；下午递你一杯温奶茶，对你说：午安；午夜拥你入怀抱，对你说：晚安。亲爱的，时刻都想你。

7、 没有人分享同一杯奶茶，没有七手八脚瓜分一碗杨枝甘露，这样一个人的生活，我过不下去的。

8、 近百种的地道香港美食让您大快朵颐，冻奶茶和冰火菠萝油包是这家餐厅的一大特色，一定要品尝哦。

9、特制咖啡、奶茶，与众不同，口味绝佳，必会令您脍炙人口，回味无穷。

10、奶茶，与众不同，口味绝佳，必会令您脍炙人口，回味无穷。

11、好像所有的糕点都是有魔力的，每每路过蛋糕店就鬼使神差的停下来，买上它几块，或是坐下来美美的吃上一块蛋糕，喝上一杯咖啡、奶茶。真是能美上一整天啊！

12、幸福，就是乌云缝隙中的一缕暖阳；幸福，就是寒冷中捧在手中的一杯热奶茶；幸福，就是夜里温暖的被窝。

13、一颗真诚、善良的心，虽不及钻石的夺目、猫眼石的神秘，但它却如珍珠般纯净、透彻，似一杯芬芳可口的热奶茶，温暖人心。

14、 疲惫的时候，家就像温馨的港湾，给我们舒适的拥抱；打拼的时候，家就像嘹亮的号角，给我们战斗的激情；外出的时候，家就像风筝的线索，给我们无限的牵挂；快乐的时候，家就像香浓的奶茶，给我们浓郁的感受。

15、最喜欢冬日有一杯热热的奶茶，柔软、细腻、入口即化。

9. 喜茶的油柑热量高吗能减肥吗

喜茶有76种款式

其中：果茶饮品有26款，占比32%；

奶茶饮品有13款，占比16%；

油柑饮品(从属果茶）6款，占比8%；

生椰饮品(从属果茶）有6款，占比15%；

咖啡饮品有11款，占比14%；

柠檬茶饮品(从属果茶）有9款，占比11%；

纯茶饮品有4款，占比5%，

其它品类饮品有5款，占比6%。

总体来看，还是水果茶类为主。

10. 喜茶王榨油甘热量

喜茶瓶装饮料的热量因口味而异，但绝大部分瓶装饮料的热量都相对较高。以喜茶的烤黑糖波霸鲜奶为例，每杯（500ml）热量高达452.8千卡，而且还含有高糖分和高脂肪成分。瓶装饮料的热量之所以高，主要是因为它们通常添加了大量的糖、奶油和其他高热量的配料。此外，大部分瓶装饮料都是通过加热和加糖来提高其口感，这也导致了更高的热量。饮食专家建议，瓶装饮料的摄入量应该适量，尤其是那些高热量的饮料，最好限制在每周一次或者更少。如果你想要享受饮品的美味，有机会的话，尝试选择较低热量的饮品，例如茶类或者黑咖啡等。

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