玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。天天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
可以泡在一起适当饮用。建议均衡营养,多吃水果蔬菜,加强体育锻炼,每周至少进行3-5次球类、游泳、自行车、跑步等体育活动,保证充足睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持健康。玫瑰水还能美白肌肤,有效减少皱纹的生长。此外,还具有提高体质的作用。
西洋参不能和玫瑰花在一起泡水喝。因为西洋参具有清凉、益气养阴、清热利水的功效。治疗以肺气虚、气液两伤、气虚为主。玫瑰温热,疏肝解郁,活血止痛,主要治疗肝胃气痛、月经不调、经前乳痛、它属于气药。这两种药在一起泡茶的配伍上互相影响,不能正常发挥各自的作用。因此,建议不要一起泡茶。
西洋参和玫瑰花是能够泡在一起喝的,而且西洋参的话,主要是能够起到清虚火生津止渴的功效,而且玫瑰花的话主要是能够提到疏肝解郁活血止痛的效果,所以西洋参和玫瑰花是可以一起泡水喝的,并且还能够治疗月经不调,肝胃气痛,跌打损伤等。
可以。放在一起的泡水喝的主要功效是可以滋补肝肾,益精明目,保护心脑血管,非常适合治疗失眠及记忆力衰退等。在使用这种饮品的时候,尽量在医生的指导下合理应用,如果出现不适症状,需要就医处理。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved