电药煲的使用方法？

1 电药煲是一种用电加热的煮药工具，使用方法比传统煮药方式更加方便快捷。
2 使用前需要先将电药煲清洗干净，并确保内胆没有杂质。
3 将需要煮的草药、中药材或食材放入电药煲内，加入适量的水。
4 按照所选煮药模式设置时间和温度，等待电药煲自动煮好。
5 煮好后，等待电药煲自动保温或将煮好的药水倒出即可。
延伸：使用电药煲煮药可以避免药材过度煮沸或煮过头的情况，保证药材的有效成分不流失。
同时，使用电药煲还可以根据不同的煮药模式选择合适的时间和温度，使药效更加充分发挥。
但需要注意的是，使用电药煲时需要遵守使用说明，以免发生意外情况。

1 首先打开电药煲，将药材放入内层隔离罐中；
2 加入适量的水，最好是按比例加水，根据药材种类和用量而定；
3 关好盖子，插上电源，调节好时间和温度，根据需要选择不同的煲药模式；
4 煮好后断电，等待一段时间将药汤倒出即可；
总的来说，电药煲使用方法简单，但需要注意药材配比、温度和时间等因素，确保药材有效成分被提取，达到理想的煎药效果。

五指毛桃粥的家常做法？

准备材料：五指毛桃（50-60克）、红枣（40-60克）、粳米（100-150克）

做法：

1.将红枣和粳米放入水中浸泡3小时

2.将五指毛桃洗净，切碎，按照1:15的比例加入清水，放进锅里中烧开，再用小火浸煮半个小时

3.将红枣和粳米一同倒入锅里先大火烧开再转小火煮2-2.5小时后可以食用

用料:

金钱草 20g

鸡血藤 20g

五指毛桃 20g

沙骨 200g

赤小豆 20g

薏米 20g

米 200g

五指毛桃粥的家常做法步骤:

步骤 1

将鸡血藤，金钱草，五指毛桃放到锅里熬汁，煮成中药汤，备用

步骤 2

洗好米

步骤 3

把赤小豆，薏米洗好放进去

步骤 4

骨头过水放下去，不能用筒骨哦，筒骨很多油的，建议用沙骨

步骤 5

把煮好的中药汁倒进电饭锅锅里，不要渣，然后点煮粥键，加盐就可以了

步骤 6

我是睡觉前就煮好，到第二天早上就能吃了，我的电饭锅是智能的，不用看火，如果是普通的就要看火哦！

各种营养粥的做法

食补：粥为天下第一补物
清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。 煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。

按季节喝粥： 春天喝“菊花粥”，养肝解毒； 夏天喝“绿豆粥”，清热消暑； 秋天喝“银耳粥”，滋阴润燥； 冬天适合喝“八宝粥”，温胃健脾。

按养生健身喝粥 失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心； 腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨； 产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾； 水肿者可以喝“红豆荷叶粥”清热利湿； 大便溏泻者可以喝“大枣糯米粥”健脾益气； 小便不利者可以喝“苡仁玉米粥”利水渗湿； 便秘者可以喝“山药蕃薯粥”益气通便。

用鲜花做原料煮粥 用鲜花煮粥清醇怡神鲜美爽口，以花煮粥，米应先煮，粥好再下花，花煮适度即可。 “百合花粳米粥”可以清心安神、止咳润肺； “桂花粳米粥”可以提神醒脾、化淤散淤； “金银花粳米粥”可用于风热感冒、咽喉红肿； “凌霄花苡仁粥”可活血化淤、养肝健脾，适合肝肿瘤的病人。

 



薏仁莲枣粥：

薏仁50克，莲子20克，红枣15枚，红糖15克。将薏仁洗净烘干，研末备用。莲子、红枣洗净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煮1小时，待莲子熟烂，红枣去核，加薏仁粉继续煮15分钟，至黏稠后调入红糖，拌和成羹。早晚各服用1次。具有益气养血、健脾利湿的功效，适用于各种类型的宫颈癌患者。

 


在此给大家推荐一款简单、方便的“补阳”粥――山药大米粥。山药益肾气，健脾胃，既是一味补益性的中药，又是日常佳蔬，《本草纲目》就将其列为“上品”药材。熬粥时，需用山药100克，大米100克，将两样食材同放入锅中，加清水适量共煮为粥即可。还可以在粥里加一些黄芪、太子参。需要提醒的是，“补阳”未必要吃补药，尤其是酷暑，多数人都不适合吃鹿茸和党参。