葫芦巴豆,别名芸香豆、香苜蓿或香豆子,原生于东南亚和地中海一带。这种种子的滋味略苦,却有一种非常独特的香甜气味,带来甘草、枫糖浆和焦糖的风味。
这种气味来自葫芦巴内酯,也就是蜜糖、大麦芽、咖啡、酱油、熟牛肉和雪莉酒的重要挥发性物质。
葫芦巴豆不仅可以作为调味料,也是一味传统中药。
葫芦瓜瓜藤尖可以吃。葫芦瓜瓜藤尖清洗干净,截短直接下锅,用热油爆炒,放少许辣椒,绿色又嫩又脆。
葫芦巴是一种全株都带有香气的草本植物,在中药中有极大的用处,经常被用来缓解人们很多不适的症状和不正常的身体表现。不像黄花菜,葫芦巴不能够作为餐桌上的菜肴食用,大多数情况下都是作为单独的药材食用。
湖南名菜:发丝牛百叶
原料:
主料:生牛百叶750克。
辅料;水发玉兰片尖50克。
调料:精盐5克,味精2克,黄醋20克,干红椒末1.5克,牛清汤50克,葱段10克,湿淀粉15克,芝麻油2.5克,热菜子油100克。
制作过程:
(1)初步熟处理将生牛百叶分割成5块放入桶内,倒沸水以浸没为度,用木棍不停地搅动3分钟,捞出用力搓揉去掉表面的黑膜,用清水漂洗干净,下冷水锅煮1小时,至七成烂捞出。
(2)原料成形将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去外壁,切成约5厘米长的细丝。玉兰片尖切成略短于牛百叶的细丝,葱切成2厘米长的段。
(3)腌渍去腥将牛百叶丝盛入碗中,加黄醋10克、精盐1克拌匀,用力抓揉去其腥味,再用冷水漂洗干净,挤干水分。
(4)对制芡汁用牛清汤、味精、芝麻油、黄醋、葱段和湿淀粉在小碗中对成混合味汁。
(5)炒制炒锅置旺火上,下菜子油,烧至240℃,先把玉兰片丝和干红椒末下锅煸香,随即下牛百叶丝、精盐炒香,倒入混合味汁快炒几下起锅装盘即成。
制作要领:
(1)牛百叶异味较重,应反复揉搓、清洗干净。
(2)炒牛百叶丝时应旺火热油,急火快炒,方能达到质脆味香的特点。
(六)风味特点
色泽白净,形如发丝,质地脆嫩,集咸、鲜、辣、酸于一体。
油泼牛百叶
原料:牛百叶500克,葱姜丝一小碗,浇汁一小碗(生抽鸡精香油耗油调制),花椒辣椒少许(可按个人口味酌量添加,也可以不放)花生油100克
制作浇汁:用生抽三大匙,耗油一大匙,鲍汁一大匙,李锦记天成一味少许(一种鲜味酱油),李锦记油膏一大匙,鸡精一茶匙,香油一大匙,热清水少许(凑足大半小碗)搅匀锅中加水烧开,把切好的牛百叶焯一下(不能焯大了)捞出码在盘里,浇上浇汁,上面撒上葱姜丝,在上面撒上点花椒和辣椒,然后锅中放花生油大火烧(冒烟为止),迅速将烧开的油均匀的浇在上面即成吃的时候拌匀即可。
萝卜牛百叶汤
基本特点 润肺化痰,降气止咳。肺燥,症见咳嗽,咯痰不易,或胸满而喘,食少难消,或咽干呛咳。
基本材料 牛百叶500克,萝卜1000克,陈皮1片。
做法
(1)萝卜洗净,切块或角形;陈皮水浸去白,牛百叶放开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净,切件。
(2)把牛百叶、萝卜、陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至萝卜稔,调味供用。
说明
本汤清润降气而止咳。汤中牛百叶即牛胃又称牛肚,性味甘平,以形相补,有补益脾胃的作用,《本草纲目》说它能“补中益气,解毒,养脾胃”,《本草蒙荃》又说它有“健脾胃,免饮积食伤”的作用,本品养胃则可润肺,此“补土生金”之理。萝卜又称莱菔,性味甘辛微凉,含有葡萄糖、氢化果胶、多戊糖、腺嘌吟、精氨酸,胆碱、组氨酸、葫芦巴碱、莱菔脑、维生素(B、C)、碘、溴、淀粉酶、甙酶、氧化酶和催化酶等,有消食化滞、行气祛痰、解毒利尿的作用。陈皮理气化痰、醒脾健胃,其性虽偏温燥,但用量很少,且与甘凉的萝卜同用,两者相互制约,使陈皮辛香理气化痰,调中快膈而不燥,并能去牛百叶之腥臊味,又能使萝卜清润肺燥、降气止咳而不凉。合而为汤,共奏养胃润肺、清肺化痰、行气除满之功,是清润化痰之常用汤品。若平素胃腑偏寒而又患肺燥咳嗽者,可加适量胡椒粉饮用。
粤菜--白菜牛百叶汤
主 料: 鲜白菜500克,牛百叶250克,生姜3片,麻油适量。
做 法: 将鲜白菜、生姜洗净,牛百叶浸透、洗净,切件。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,武火煮沸后,加入白菜文火煲1小时,鱼露、味精调味食用。
药用价值: 清热解暑、开胃和中。用于夏月感冒、身热口渴、倦怠、周身不适者。亦可做为夏日家庭常菜。
姜葱牛百叶
原料
牛百叶1000 克,姜25 克,葱40 克,浅色酱油100 克,白糖15 克,味精3 克,植物油100 克。
制作
1.牛百叶用石炭100 克及清水500 克拌匀,泡腌10 分钟,搓去黑色薄衣,漂洗干净,切成小块,用盆盛起;姜、葱分别切成细丝。
2.中火烧热炒锅,下油烧沸成熟油,用碗盛起。随即放入酱油、白糖、味精、加水50 克煮沸,成调味佐料,用碗盛起。
3.旺火烧沸水锅,把牛百叶块用漏勺盛着放入焯至刚熟取出,上碟或分小碗盛。
4.将姜丝、葱丝分放在牛百叶表面,加入调味料和熟油,便可食用。
特点
清香味鲜,入口爽脆。
爆牛百叶
【原料】 牛黑百叶350克,香菜30克,料酒20克,葱白20克,姜20克,芝麻酱25克,酱油5克,醋5克,豆腐乳10克,白糖2克,味精3克,麻油5克,辣椒油5克。
【做法】 将黑百叶放在清水中冲洗几遍,把表面的黏液洗净。切成宽5厘米的片,再切成3厘米的细丝。葱、姜洗净分别切段和块,用刀略拍一下。香菜洗净切成碎末。芝麻酱放入碗中,加入10克料酒和酱油,把芝麻酱调稀。再放入醋和豆腐乳调匀,最后放入白糖、味精、麻油、辣椒油调匀,加入香菜末即为辅料。炒锅上火,加入清水(500克)、料酒、葱段和姜块,用旺火烧开,把百叶丝放入,用筷子搅拌,待原料受热均匀至熟,体积略有收缩时,立即取出,去掉葱姜,同辅料一起上桌。
莞爆牛百叶
原料:牛百叶300克,香菜梗,蒜片,京葱丝。
调料:食油,精盐,味精,米醋,香油。
制作:
牛百叶洗净,切成4厘米长、0.5厘米宽的长条,香菜去叶,切成4厘米长丝,京葱切成4厘米长丝。炒锅加水烧开,放入牛百叶汆水,捞出控开。炒锅置旺火,倒入食油,下蒜片、京葱丝煸香菜梗煸香后,倒入牛百叶,加盐、味精、米醋,快速翻炒,淋入香油,就可起锅装盆。
特点:色泽洁白、翠绿,交相辉映,香嫩爽口。
牛百叶糯米麦粥
菜 名: 牛百叶糯米麦粥
主 料: 牛百叶100克(洗净切块),糯米50克,小麦30克。
做 法: 煮成粥,调味服食。
药用价值: 主要治疗慢性胃炎脾胃气虚型:胃脘隐痛、喜按、食后脘腹胀闷、口淡、大便溏、面色萎黄、神疲乏力,舌质淡红,苔白,脉细弱。
云顶小镇不要门票,免费开放。
开放时间:全天开放
地址:山西省临汾市古县西北端古阳镇凌云村
霍山云顶小镇,位于山西省临汾市古县西北端,距县城30余公里,紧邻霍山省级自然保护区,景区面积11142.2公顷,主峰老爷顶海拔2340米。景区中心四周环山,风光秀美绮丽,森林植被茂密、自然条件独特,气候凉爽宜人。
春季山花遍野,夏季清凉避暑,秋季红叶美丽、冬季银装素裹,是旅游观光、避暑度假、休闲疗养、户外活动的绝佳之地。
由古县行至古阳镇凌云村,再向西畅行六公里,便可抵达霍山云顶小镇。沿途山势崇立、林壑优美、溪流潺潺、鸟语花香,仿佛步入一处人间仙境。
北京沟、南京河、大南坪河、葫芦巴河、东龙黄峪常年流水不断,落叶松、人工林整齐可观,山核桃、野山楂、板栗、猕猴桃、榛子、草莓、山木耳、厥莱、猴头、山蘑菇、松子、山野菜等野生的植物漫山遍野,还有金钱豹、云豹、麝、狍子、野猪、獾、褐马鸡、角鸡、野鸡等多种野生动物。
葫芦瓜瓜藤尖可以吃。葫芦瓜瓜藤尖清洗干净,截短直接下锅,用热油爆炒,放少许辣椒,绿色又嫩又脆。
葫芦巴是一种全株都带有香气的草本植物,在中药中有极大的用处,经常被用来缓解人们很多不适的症状和不正常的身体表现。不像黄花菜,葫芦巴不能够作为餐桌上的菜肴食用,大多数情况下都是作为单独的药材食用。
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