我觉得这个问题不能一概而论,就地域来看,北方和西北方向的人们喜爱喝羊汤,他们对猪肉汤不怎么喜欢,也是习惯养成这样的口味。
而南方人则爱猪肉汤,不光猪肉汤,猪身上的内脏和部位都能做汤,比如猪肝汤,猪肚汤,肥肠汤,排骨汤,猪蹄汤等等。此外,冬天适合喝羊汤,发热。夏天则适合猪肉汤。
全羊汤的热量(以100克可食部分计)是125大卡(523千焦),单位热量较低。
每100克全羊汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
有羊血(熟的),羊肠和羊肚。
温补羊汤,当然还有羊肉和羊骨头啦,只有用羊骨头炖出来的汤才最香啦。羊汤色白,汤鲜味美 ,营养丰富,羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄.在秋冬季节有助于滋补身体。
羊汤当中含有大量的维生素和微量元素以及蛋白质。食用后可以起到补充营养、增强免疫力以及预防贫血等功效。还具有一定补肾壮阳的效果,对于提高人体免疫力也是有一定的帮助的。羊汤的味道也不错,平时可以适当多喝一些。在饮食营养上一定要均衡,但是也要适当的突出一下。
食材 主料 羊肉 500g 辅料 葱 适量 姜 适量 枸杞 适量 山楂 适量 盐 适量 步骤
1.羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。
2.羊肉切块,继续浸泡十分钟。
3.控干水分。
4.砂锅放水,将羊肉块放入其中。
5.水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。
6.放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)
7.小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。
8.出锅装盘即可。
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