补气的中药有很多,如人参、西洋参、党参、三七、黄芪等,这些药可以在日常饮用水中达到补气的效果。党参和黄芪也可以用其他治疗方法食用,如炖鸡汤和粥。此外,还有白术、山药、扁豆、枣子和蜂蜜,都能起到益气的作用。以上草药可作为日常食用的治疗性草药,如蜂蜜水、枣子水、蒸山药等。
补气的中药方剂,是用于治疗气虚导致的疲乏无力,自汗盗汗,胃纳不佳,心悸心慌,头晕,胃脘痞闷,舌淡红苔薄,脉细弱等症状。气虚常见有脾气虚,肺气虚,心气虚,肾气虚。肺气虚可以服用玉屏颗粒,脾气虚可以服用四君子汤,心气虚可以服用养心汤,肾气虚可以服用肾气丸。
我用一个爬楼实验,检验了朵优谷人参营养素的补气效果
事情是这样的,前几天休息待在家里,刷知乎看到这么一个问题:“有没有喝了朵优谷美容饮一个月的集美?你们感觉补气效果怎么样?”
于是我第一时间就评论了“现在吃得好,睡得好,精神也好”,后面想了想,似乎这样说没有什么说服力,又删了。
为了证实我的言论,准备拿点实际的东西出来再回答一次。
看到问题中提到了“补气”,补气和体力可以挂钩,也就是说能够通过一个月前的运动量,和现在的运动量对比得出有效结论,但自己又实在不想动,于是我盯上了趴在床上玩TIMI的男朋友,想让他代替我去运动。
之前购入朵优谷人参营养素是为了养颜,想要美美的肌肤,我就一次买了十盒,因为营养价值不错也让男票跟着我一起喝。
一开始他死活不同意,为此我提出了这个月允许他三天不用做饭,并准许他去网吧打半天游戏,才勉强同意。
接下来我们先下楼,顺便一起去小区生鲜超市买了今天的食材回来,上楼的时候我提着食材,男票背着我,偶偶一起下班回家就会让他背我上楼~我这是老式的居民区没有电梯,住在七楼是,爬楼真的很累特别是夏天。
男票的是那种高高瘦瘦的体格,不爱运动,以前背我上楼差不多到4、5楼就需要喘口气,稍微休息一下才会往上走。
今天背着我爬楼,第一趟效果挺可喜,背到家门口也只是微微喘气。当然一次实验肯定不够,让他每休息半小时,再一起下楼重复这样一次。
当天从早上到下午,总共进行了5次爬楼实验,基本每次都能不停背着我爬上七楼,体力测试完爆一个月前,不过最后完成下来腿还是有些酸疼。
所以这款朵优谷人参营养素效果是真的很不错,特别是补气方面,关于美容养颜目前我只发现气色越来越红润,肌肤状态也有些变化,但暂时不太明显,总之好评~~你也可以试一下
这些中药的作用分别都是补气健脾、燥湿利水、止汗安胎作用。可以治疗脾胃气虚,导致的气短乏力,食欲不振等特别有效,搭配使用效果更好。脾胃虚弱兼怕冷,是脾气虚弱治疗不当,也可以跟其配合使用。
补气比较好的中药有人参,党参,黄芪,具体说是哪种最好不能完全确定,每个人的体质不一样,对于药物的反应也各不相同,建议你在医生的指导下用药,服用补气药物期间不能喝茶,不能吃萝卜,以免影响其滋补功效,多喝温开水促进代谢,饮食的口味要清淡。
十大名贵药材有:
1、藏红花或西红花
主要分布在欧洲、地中海及中亚等地,明朝时番红花就传入中国,《本草纲目》将它列入药物之类,中国浙江等地有栽培。它是一种名贵的中药材,具有强大的生理活性,其柱头在亚洲和欧洲作为药用,有镇静、祛痰、解 痉作用,用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。
2、人参
来源为五加科植物人参Panax ginseng C. A. Mey.的干燥根。多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。性味功能:甘、微苦。微温、补气、生津安神、益气,含多种皂甙和多糖类成分。生产于吉林长白山脉、辽宁、黑龙江、河北、山西、湖北等地。
3、鹿茸
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。
4、阿胶
古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类,但以驴皮用阿井水煎成者为最佳。现代已将牛皮胶单列为一种药材,即黄明胶,1990年版、1995年版、2000年版《中华人民共和国药典》均规定以驴皮熬制的胶为阿胶正品。
5、海马
鱼纲,海龙目,海马属动物的总称。 海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。
6、麝香
为鹿科动物麝的雄性香腺囊中的分泌物干燥而成,是一种高级香料。
7、天麻
为兰科植物。其植物为一株肉质独苗,黄红色。
8、天麻
为稀为名贵的药用植物,其块茎是平肝息风的良药。 据化验,天麻中含有“香英兰醇”和维生素A,它对肝风引起的头痛有特效。除此之外,还可以益气、祛风湿、强筋骨。主治高血压、头痛眩晕、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症。
9、鱼翅
鲨鱼鳍中的细丝状软骨,是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。鲨鱼属软骨鱼类,鳍骨形似粉丝。中医在应用实践中,认识了鱼翅的食疗功效,认为它味甘咸性平,可以益气、开胃、补虚。
10、冬虫夏草
又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordycrps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
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