为何你用不好养生宠儿黄芪?只因5大配伍及6个禁忌,你不懂

随着都市人越来越注重 养生 ，各式各样的保健品、中药饮片日益受追捧。其中，黄芪便是 养生 行列中被热捧的一员。民间素有“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”的说法，所以黄芪就只适合用于泡水、煎汤吗？还其他配伍能更好发挥其效用吗？

一、“生”、“熟”黄芪各不同

黄芪味甘、性微温，气薄而味浓，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。门店常见的黄芪有“生”、“熟”之分，具体分类及效用如下：

生黄芪：偏于生肌敛疮，托毒排脓，固表止汗；

蜜炙黄芪：偏于补气，长于补气生血，适用于肺虚气短、气虚血弱、气虚便秘；

炒黄芪：补脾益气而不壅滞，适用于脾虚腹胀、食少便溏；

酒炙黄芪：补气行气，温升作用较强，适用于气虚肺寒、气虚下陷。

二、黄芪的5个“好搭档”

1、黄芪+人参：

黄芪与人参配伍具有补气、疗虚损的功效，适用于五脏虚衷、久病体弱、气短自汗等症。

2、黄芪+丹参：

黄芪补益肺脾，丹参活血化瘀，二者配伍能够起到益气活血的功效，适用于气虚血瘀证。

3、黄芪+金银花：

黄芪疗实，金银花治虚，二者配伍能够起到益气解毒、增强免疫力的功效，适用于疮疡痈疽。

4、黄芪+防风：

黄芪泄泻火、益元气，防风祛风解表，二者配伍健脾旺气、祛风固表，尤适用于气虚表不固引起的自汗。

5、黄芪+山药：

黄芪补益脾气，山药益脾气、养脾阴，二者配伍补而不滞气、养而不腻滞，可用于调理溃疡。

三、容易被黄芪“伤害”的6类人

1、阴虚者

阴虚可表现为手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。而黄芪性味甘、微温，阴虚者单一应用可助热，易伤阴。建议阴虚者用黄芪宜搭配养阴中药，如玉竹、麦冬等。

2、湿热者

湿热可表现为口苦、口干、容易烦躁、舌质红、舌苔黄腻等。而黄芪可助热，湿热者单一应用易滞邪。建议湿热者用黄芪宜搭配清热利湿中药，如黄连、茵陈等。

3、热毒炽盛者

热毒炽盛可表现局部有肿块或皮损、关节酸楚、面红目赤、口干舌燥、高热、小便短赤、大便干燥、舌红苔黄、脉数等。而黄芪可助热、滞邪，进而加重病情。建议热毒炽盛者用黄芪宜搭配清热解毒中药，如栀子、大黄等。

4、体质偏热者

黄芪补益气血，但同时助热，可引起上火。因而体质偏热的人食用后易造成情绪急躁易怒，建议尽量避免应用。

5、经期、孕期女性

女性经期并不适用黄芪补气生血，因为经血下行，应用黄芪可升举摄血致气血紊乱，引起月经不调。另外，女性整个孕期也不建议应用黄芪，特别是孕后期，应用黄芪可能会引起过期妊娠，胎儿骨肉长势过猛而造成难产。

6、高血压、脑出血患者

黄芪最常见的副作用是引起面红、心烦、咽痛、头晕、血压升高等情况，因而本就血压偏高的高血压、脑出血患者为避免病情加重都不宜应用。

总而言之，作为 养生 界的宠儿之一，黄芪的功效作用众多，应用广泛。但它始终是中药材，“是药三分毒”，应用还切记谨慎！建议可以在专业人士指导下合理运用。