山药具有健脾肺、健胃补肾、补肾益精、扶正五脏、强健筋骨、延年益寿的作用。山药不宜多吃,多吃容易引起腹胀,消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁止不要,它是滋补中药,一般不会出现副作用,大多数肠胃不好可以长期食疗达到养胃的效果。所以不用紧张,山药在吃的时候也不会出现副作用
宝宝6个月就应该添加辅食,8个月可以给宝宝喝粥,吃黑米山药粥是可以的,如果是能够消化就关系不大的,山药具有滋补脾胃的作用,适合宝宝食欲不振,腹胀,拉肚子的情况服用。
如果是孩子以前没有吃过可以少量的添加,山药淀粉含量多要注意不要给孩子吃多了,给孩子多按摩肚子促进消化。
山药性温,具有补气健脾的作用,其药物的禁忌如下:首先对于感受外邪的患者不建议使用,防止闭门留寇,加重外感;其次,对于素体偏热,如易上火、大便秘结、口臭、疮疡肿毒、胃肠积滞的患者也不建议使用。山药较安全,既可药用,也可食用,无特殊副作用。
经常吃山药可以加速体内胆固醇代谢,防止血脂的形成和沉淀,预防各种疾病的发生。山药富含淀粉酶和多种维生素,改善肠胃功能。它含有更多的可溶性膳食纤维,可以很容易地增加饱腹感,控制食欲,帮助减肥。山药中含有皂素和蔬菜碱的危害,一些人会引起过敏。平时可以选择喝山药粥,不仅有利于消化吸收,而且可以直接补充身体能量。
山药,又称薯蓣,性味甘,平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。可以用于治疗脾胃虚弱,气阴不足导致疲乏无力,短气,胃纳不好,面色萎黄,大便不成形等症状;肾虚导致的腰酸乏力,遗精早泄,夜尿频多,遗尿等症状。
我觉得好吃
面条吃起来比较有劲道,爽口,有嚼劲,有点像馄蚀面的味道,且带着一股山药或淮山的特有香气,非常适合南方人的味道。
功效还是不错的,淮山面能养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是,食用淮山面一般无明显禁忌症,平时可以多吃,但因其有收敛作用,所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者不建议用
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