黄豆炒熟拿醋泡有什么作用(怎么做醋泡黄豆,吃了有什么好处)

怎么做醋泡黄豆,吃了有什么好处

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

用什么醋泡黄豆

新鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

用醋泡黄豆有什么好处

泡黄豆用清醋或米醋最好

怎么做醋泡黄豆,吃了有什么好处和坏处

醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

怎么做醋泡黄豆,吃了有什么好处呢

醋泡黄豆最多可以泡一个星期。下面来说醋泡黄豆的方法: 1、买适量的黄豆、醋（米醋）

2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。

4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆

黄豆用什么醋泡效果好?

醋和黄豆的比例是2：1 因为泡的时候黄豆会膨胀变大

醋泡黄豆的正确吃法及功效

功效有： 我听说的是去斑 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量 等等---

醋泡黄豆怎么吃才有效

醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

黄豆醋泡黄豆的用处

不可以。

黄豆泡醋养花可不是理想花肥，由于黄豆经过醋液浸泡，不到不能发酵，并且抑制了真菌的生成，黄豆的营养成分没有充分发酵而不能被花吸收，反而对花产生很大的危害。

因为醋泡的黄豆在盆里继续发酵，发酵过程中会产生大量的热量，把花烧死。

黄豆用醋泡吃了有什么好处

准备材料：醋，适量黄豆

首先，将黄豆进行清洗，然后控干备用。

再将黄豆倒入炒锅中。

小火炒十分钟。

炒至表皮裂开即可。

然后将炒好的黄豆放入密封罐里。

将醋倒入其中。

醋和黄豆其平，盖好盖子，冷藏浸泡一周即可食用。

成品图

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