四季滋补的靓汤 材料: 虫草花、猪骨、胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱 虫草花猪骨汤 做法:
1.虫草花洗净浸泡5分钟;胡萝卜去皮切小段,其他材料洗干净备用;
2.将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟;
3.捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫;
4.锅中加入足量的清水,大火煮开后,将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱放入;
5.再次煮开后,放入泡过水的虫草花,大火煮开后,转小火煮2个小时,最后加盐调味即可。
食材
主料老鸭肉600g虫草花30g香菇10朵 辅料油适量盐适量红枣适量枸杞适量桂圆适量姜适量
步骤
虫草花老鸭汤的做法步骤11.准备好所有的食材
虫草花老鸭汤的做法步骤22.鸭肉焯水备用。
虫草花老鸭汤的做法步骤33.香菇和虫草花用水泡发。
虫草花老鸭汤的做法步骤44.将焯过水的鸭肉和所有的材料一起放入炖锅中。
虫草花老鸭汤的做法步骤55.加入水,快火炖4个小时。
虫草花老鸭汤的做法步骤66.炖好的老鸭汤,早上上班前开始炖,中午下班回来刚好合适。
虫草花老鸭汤的做法步骤77.盛出食用。
原料 老鸭一只约1800克,虫草15克,火腿50克,盐10克,味精10克,绍酒15克,姜片15克,香葱20克,上汤100克。 做法 1.鸭下沸水锅烧滚片刻,去尽腥味和血水,出锅洗净。虫草洗净,火腿切成薄片; 2. 将鸭子放入盛器内,上放虫草、火腿片、葱姜、绍酒,再加上汤和调味,随后用玻璃纸上盖密封,上笼蒸约2小时至炖酥为止。取出,去掉葱姜,将虫草插在鸭子上即可。 此汤容易进补,晚上吃最佳。
将排骨用清水浸泡出血水,虫草花用凉水浸泡10分钟
步骤2
准备姜葱,料酒,盐;蛹虫草浸泡10分钟后流水清洗干净备用
步骤3
锅中倒入清水,将洗净的排骨放入锅中,倒入适量料酒,放姜葱,焯熟,洗净备用
步骤4
锅内加足清水烧开,把焯好的排骨和葱、姜放入,大火烧开转小火慢炖半小时
步骤5
加入蛹虫草,小火熬制一个小时
步骤6
用筷子扎一下排骨已经炖烂之后,放入适量食盐和鸡精调味,即可出锅
步骤7
装盘食用
蛹虫草炖土鸡的做法如下:
主料:土鸡600g,蛹虫草50g。
辅料:北芪50g,红枣30g,姜适量,新会陈皮适量,盐适量。
方法步骤:
步骤1.蛹虫草用开水泡洗,然后沥干备用;
步骤2.红枣,陈皮,北芪也泡洗干净;
步骤3.鸡收拾干净,去鸡皮,砍成适量大小块;
步骤4.鸡块和姜片凉水下锅焯掉血水,沥干;
步骤5.煲中煮适量开水,放入所有备好的材料,煲约2个小时左右;
步骤6.后加盐调味!
小编的7款老鸭汤了解一下噢。
1 .老鸭炖什么最好最有营养:酸萝卜老鸭汤
材料: 老鸭1000g、酸萝卜500g、料酒适量、油适量、葱段15g、姜片10g、花椒适量、花雕酒适量、白胡椒粉3g、盐适量 做法:
1、泡好的萝卜用干净器具捞出切块备用。鸭子收拾干净,斩段备用。
2、将锅洗干净放入适当的油,烧至五成热时,加入葱段、姜片、花椒炒香,再加入鸭肉、少许料酒炒干至金黄色即可。
3、将炒好的鸭子放入汤锅加入开水(水没过鸭子),然后加入切好的酸萝卜,大火烧开后,转小火慢炖2个小时。
4、 待鸭肉酥烂后放入胡椒粉调味。(可根据口味适当放点盐)。
2 .老鸭炖什么最好最有营养:笋干老鸭煲
材料: 老鸭1只、笋干100g、火腿100g、小葱适量、生姜适量、蒜适量、黄酒适量、盐适量、白砂糖适量
做法: 1、笋干使用前先泡发,把笋干放在淘米水中,浸泡2小时后,洗净待用;火腿切片;生姜切块,待用。
2、选三斤半左右的隔年老鸭,鸭子洗净后,在腹部开口处加一些盐和黄酒,塞入蒜瓣和整颗小葱。
3、将处理好的鸭子放入铸铁锅中,加水至淹没鸭身。直接在锅中倒一些黄酒,鸭身上放几块姜片去腥。
4、大火煮沸后调中火,煮至沸腾状态,15分钟后调小火,加盖继续炖煮40来分钟。
5、炖煮的过程中,要不时舀起汤汁淋到鸭身上,以方便它入味。接下来,放入笋干和火腿,加一点点盐、白砂糖调味。
6、继续炖煮半个小时,直至鸭子熟透,汤醇味浓的笋干老鸭煲就做好了。
3 .老鸭炖什么最好最有营养:冬瓜老鸭汤
材料: 老鸭1/4只、冬瓜750g、薏米50g、芡实20g、生姜2片
做法: 1、薏米芡实浸泡几个小时。
2、鸭子砍小,洗干净。放入锅里,加水。水开一分钟。
3、倒出血水,重新下锅。加入薏米芡实,冬瓜皮和囊。(它们都有清热消暑的作用)。
4、倒入1500-1800的水。开火煮30-40分钟。捞去皮和囊。放入冬瓜,继续煲10-13分钟,调味即可。
4 .老鸭炖什么最好最有营养:老鸭莲藕汤
材料: 老鸭半只、莲藕3段、西洋参6g、红枣6粒、姜4片、料酒3勺、盐1.5调味匙
做法: 1、老鸭放冷水中浸泡1小时去血水,中间换水,洗净斩块。
2、准备辅材,姜切片,红枣、西洋参洗净,莲藕洗净,切大块,藕节保留。
3、斩块的老鸭放冷水中,煮开后再煮10分钟,去除血沫,捞出。
4、除盐外的所有食材加入锅中,加入足量开水,没过食材,大火煮开后改小火煲煮2.5-3个小时,快结束时放盐。
5、经过两个半小时的小火慢煲,美味的老鸭莲藕汤就做好了,莲藕变得非常软糯,汤喝起来非常的甘甜。
5 .老鸭炖什么最好最有营养:白果老鸭汤
材料: 老鸭1只、白果适量、食盐适量
做法: 1、白果用菜刀轻拍,去壳,用温水泡半小时,这样比较好去皮。
2、老鸭切块,姜片清水一起煮,煮出脏兮兮的泡沫关火。
3、鸭肉冲洗干净跟白果姜片一起放电饭锅,选取煲汤模式,如果用砂锅炖汤更赞,煮沸后小火煮1个小时左右。
4、煮好的老鸭白果汤撒盐,搅拌下,喝的时候可以撒一把小葱。
6.老鸭炖什么最好最有营养:玉米薏仁老鸭汤
材料: 老鸭半只、玉米2根、薏仁适量、盐适量、料酒适量、红枣3-5颗、枸杞15g、生姜5片、八角1个
1、薏米洗净泡水备用。
2、鸭肉剁大块,冷水下锅,水开2分钟后关火,撇清油沫捞出鸭肉。
3、在砂锅中放入所有材料,加适量清水,根据你的食材多少,砂锅大小加水,大火煮沸后加入适量料酒,换小火慢炖一小时,加入食盐和一小匙十三香,根据个人口味也可以不加十三香,改加胡椒粉!再煮10分钟关火出锅。
7 . 老鸭炖什么最好最有营养:雪莲果老鸭汤
材料: 鸭子半只、雪莲果适量、姜一小块、盐适量、八角2粒
做法: 1、 鸭子洗净切块,生姜切片冷水下锅,煮沸后去浮沫再放八角。关小火先煲一个钟头。
2、雪莲果去皮切块先泡水,不然氧化就黑不溜秋了。汤煲一个小时后放雪莲果,再小火煲一个小时,放适量盐调味。
3、超好喝的不骗人!清甜又滋补。
虫草也可常用之与鸡、鸭、猪、羊肉等一起炖,
鸭肉配冬瓜,配虫草,鸭肉配萝卜,都可以炖。具体炖法如下:
1、鸭肉炖冬瓜汤
(1)把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。
(2)同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可
鸭肉炖山药虫草汤,
(1)山药去皮切块,烤鸭肉切块,虫草花洗净,葱姜切末。
(2)起锅热油爆香葱姜,煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻。
(3)放3碗水和料酒,焖煮10分钟。
(4)放盐和鸡精调味即可。
3、酸萝卜鸭肉汤
(1)将鸭肉洗净沥水后剁成小块。
(2)在烧开的水中,将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。
(3)将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭肉块的清水。
(4)接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。
(5)将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。
(6)盖上盖子开火,调至米技炉7档,水开后调至3档进行煲制。
(7)大约1-2小时后即可关火(可提前20分钟关火,接着利用余温继续进行煲制)。
(8)酸萝卜鸭肉汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。
老鸭一只 虫草5克生姜一块 葱一小把盐 少许虫草炖老鸭的做法1 一只1000克到1500克的老鸭,清洗干净,在沸水过中汆烫2分钟后捞出,去除血沫,清洁干净,盘好放入煲中。
2 在老鸭肉厚的背部腿部,用小刀或者牙签斜戳若干深约一寸的小孔,没个小孔里插入一根虫草,虫草需将粗的虫体部分尽量插入,为的是让虫草的药力最大程度的渗入鸭肉之中。
3 放入葱段、姜片,注入沸水,淹没老鸭约两指高,盖上盖子,选择高档火力,慢炖至少约3小时。
4 待鸭肉熟烂,可加入少许盐调味,趁热食用。
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