生姜橙子皮水的作用(生姜橙子皮水的作用与功效)

生姜橙子皮水的作用与功效

首先，把锅烧滚，放入食盐再放入生姜，橙子皮，大火翻炒，待橙子皮焦黄再放入红枣翻炒，最后小火翻炒30分钟

生姜橙子皮水的作用与功效图片

苹果和生姜是能够起到减肥效果的，但是减肥效果不是很明显。苹果的热量低，而且含有一种果胶，吸水后能够膨胀，进而能有效的增加人的饱腹感，减少人的进食量，进而达到有效减肥的效果，而且苹果中富含苹果酸和维生素c，能有效的促进肠胃消化，避免过多热量在体内堆积，而且还能有效燃脂减肥，使摄入其他热量减少。尽量选择饭后吃苹果或者是把苹果蒸熟了吃，这样能保护肠胃，也能有效减肥。生姜不仅可以起到生发的作用，生姜对减肥还有一定的辅助效果，吃生姜可以使人发热生汗，在这个过程中是会燃烧脂肪的，因为其辛辣刺激的味道是会刺激肠道，加速肠道的消化吸收能力，进而就使脂肪在体内的堆积量大大降低。

生姜橙子皮熬水的禁忌

用料

阿克苏苹果 一个

生姜 3片

矿泉水 少量

橙子 1个

鲜牛奶 随意

苹果生姜热饮的做法步骤

步骤 1

将水果洗净切块（水果搭配可根据自己喜欢，加入橙子会增加酸甜度，纯苹果会更甜一些），放入搅拌机或破壁机，同时放入姜片，可以根据喜欢加入少量枸杞，加少量矿泉水打成比较稀的果泥。

步骤 2

将果泥倒入奶锅，再加入一些矿泉水，也可以用鲜奶代替，加的量根据自己喜欢的果泥浓稠度随意，小火煮一会，看到锅沿冒泡后稍稍搅一下，重复几次，不需要完全煮沸。

生姜橙子皮水的作用与功效禁忌

橙子泡酒是要除掉皮的，因为橙子皮有苦味，会影响酒的口感。

橙子泡酒的做法：

材料：

橙子500g、冰糖5kg

步骤：

1、把橙子粉碎，出汁液即可。

2、同时去皮去核，不去的话有很大的苦味儿。

3、添加果酒酵母，淘宝上上面有卖安琪果酒酵母的，葡萄酒酵母也可以。

4、加糖比例为10:2~10:3，自己酌情添加。

5、不用加水，原汁发酵。

6、发酵天数根据温度，建议低温发酵，温度控制在25°左右。一般发酵7~10天，以酒液里面不在有气泡上浮为准。

7、二次发酵就是初次发酵过滤皮渣之后，把密封静置保存，一般一个月即可饮用。

1）桔子皮中含有大量的维生素c和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，

可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

（2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

（3）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

（4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

（5）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

禁忌：多服久服，损人元气。

性味：辛苦温。

功能：(1)辛能散，苦能燥能泻，温能补能和。

　　　(2)同补药则补，泻药则泻，升药则升，降药则降。

　　　(3)为脾肺气分之药，调中快膈，导滞消痰，利水破症。

　　　(4)宣通五脏，统治百病，皆取其理气燥湿之功。

性状：广中陈久者良，故名陈皮。

炮制：(1)陈皮：入补药则留白，入下气消痰药则去白。

　　　(2)橘红：治痰欬童便浸晒。治痰积姜炒，治下焦盐水炒，核去皮炒用。

备注：(1)「为脾肺气分之药」：脾为气母，肺为气钥，凡补药濇药必佐陈皮以利

　　　　　　　　　　　　　　　气。

　　　(2)「消痰」：大法治痰以健脾顺气为主，洁古曰：陈皮枳壳利其气而痰自

　　　　　　　　　　下。

　　　(3)「统治百病取其理气燥湿之功」：人身以气为主，气顺除则百病散，金

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　匮云能解鱼毒食毒。

　　　(4)「入下气消痰药，则去白」：圣济云：不去白反生痰。

　　　(5)十剂曰：宣可去壅生姜橘皮之属是也。

　　　(6)用橘红一斤，甘草盐各四两，煮干点服名二贤散，蒸饼丸，名润下丸，

　　　　　治痰特有验。

　　　(7)丹溪曰：治痰利药过多，则脾虚痰易生而反多，又曰胃气亦赖痰以养，

　　　　　　　　　不可攻尽，攻尽则虚而愈剧。

　　　(8)「陈者良」：陈则烈气消，无燥散之患，半夏亦然，故同名二陈汤。

　　　(9)橘络入络，化痰理气止咳，为咳血虚劳要药。

橙子皮熬水有什么功效

在哺乳期可以用橙子皮泡水的，有一定的理气的功效，可以改善咳嗽咳痰等不适的情况，不会导致回奶 。建议在哺乳期多吃温补的食物，和新鲜的蔬菜水果，不要着凉警惕呼吸道感染等。多吃易消化的食物，看看睡眠的变化，观察平时乳汁分泌是否充足。

陈皮生姜泡水的功效

如果是体质属于寒湿脾虚陈皮生姜水可以长期喝。陈皮无毒，性辛温，久服能下气通神，调节疲劳,改善脾虚的情况，所以说可以长期服用的，而生姜对于驱寒除湿的效果还是比较不错的。不过体质是经常变化的，如果出现温热表现，应当停止服用。

生姜橙子皮水的作用与功效及禁忌

柚子皮怎么做好吃

马上中秋节了，市面上的柚子开始要上市了，老妈让我吃完的柚子皮千万别扔！她教我做了这么一道 菜，真的是别出心裁，并且特别开胃下饭。

柚子皮，很少人知道可以做菜吃，而且还有营养。特别适合秋天吃，化痰止咳，生津润肺。吃辣的人可以试试，按我妈的做法，又简单又好吃，特别开胃下饭！

材料：柚子皮（半个就可以），新鲜红辣椒，蒜头

做法：

1、辣椒和蒜头切小丁，先加入生抽、少许老抽、少许陈醋、盐，搅拌均匀，腌制半小时待用。注：一定要提前腌，辣椒不腌不好吃。

2、柚子皮洗干净，将表面的皮削掉，切片。烧一锅水，将切好的柚子皮倒入开水中，煮2分钟左右就可以捞起，放凉或用凉开水冲洗后，将柚子皮的水分尽量挤干，待用。

注意：别煮太久，煮久了口感软。捞起后放到自然凉，要么就用凉开水，不要用自来水。

3、将腌好的辣椒倒入挤干水的柚子皮中，加入点香油，拌均匀后就可以吃了！