植物神经紊乱都有哪些症状表现？怎么办？

　植物神经功能紊乱在医学中被称作为躯体形式自主神经紊乱，也叫植物神经功能紊乱、自主神经紊乱、神经症等，是指只有一种症状表现，但没有实质脏器损害的问题。

在分类方面，植物神经功能紊乱常见有心脏神经症、胃神经症、心因性腹泻、过度换气症、心因性尿频等。

在病因方面，植物神经功能紊乱与多种因素有关，如心理社会因素、患者自身的个性特点、或者存在脑干网状结构过滤功能障碍。

在临床症状方面，常发病于成年早期，多在30岁以前，可能会持续多年甚至终身，女性多于男性；患者通常首先出现自主神经兴奋症状，如反复出现身体部位不定的疼痛感、烧灼感、紧束感等对临床诊断没有太大特殊意义的症状，常常症状较为明显，且被夸大，但各项辅助检查结果均显示无明显异常。患者可能会伴有焦虑或者抑郁。植物神经功能紊乱的非特异性症状有多种多样、经常变化、部位不定的特点，可出现胸闷、胸痛、腹泻、游走的肌肉跳动等症状。

植物神经功能紊乱病程长，时好时坏，患者常深感痛苦，反复就医，生活会受一些影响，可以去正规医院的神经内科诊治。

植物神经也成为交感副交感神经，是我们人体神经系统的重要组成部分。比如我们的心脏就有这类神经参与支配。

植物神经紊乱是目前比较流行的一种说法，这是一种含蓄的说法，类似于焦虑抑郁状态，中医叫做郁证。主要表现是头晕头痛、心慌胸闷、神疲乏力、气短懒言、浑身不舒服、怕冷怕热、出汗、浑身不舒服，部分人表现为单一症状，部分人表现为上述所有症状集合（而这些症状目前西医仪器无法查出病因），属于我们所讲的功能性问题，又称为心病，这种情况下需要保持心情愉悦、适当与亲朋好友聊天、听轻缓音乐、登高望远等方式来缓解。

我们也常说解铃还须系铃人，要找到问题的根源，去解决问题。比如有些人突然遇到家庭变故，无法接受，从而出现植物神经症状，这时候要多去开导，积极向上的生活。

植物神经紊乱严重性有多大？

严格说来，植物神经紊乱不能算作一种独立的疾病，而是一些以植物神经功能紊乱为主要表现的一组疾病症状。

许多疾病都有植物神经功能紊乱的表现，临床常见的疾病有：直立性低血压、帕金森病、周围神经病变、神经官能症、焦虑抑郁障碍、更年期综合征等。

植物神经功能紊乱是一种精神症状。植物神经功能紊乱，由心理、社会因素诱发而成，该病的主要特点是大脑高级神经中枢，和神经系统的功能失调，所以患者不仅有头痛、头晕、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠、记忆减退等。大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢、生殖系统等功能失调的症状。

植物神经功能紊乱，最严重的情况是造成人体应激能力下降。应激能力下降最严重的情况，是使机体代偿功能丧失，从而使身体的整体防御能力下降，人会更易患病，病情也会更加严重且难以自愈，最终对健康造成大的损害。

人体感受温度和疼痛，受感觉神经支配，控制四肢运动，受运动神经支配，还有一类神经比较特殊，它不受人的意志支配，称为自主神经，也称植物神经，直接或间接调节人体组织器官功能，植物神经包括交感神经和副交感神经，交感神经与副交感神经功能相反，在正常情况下，二者相互制约，很好地平衡协调和控制身体的生理活动，即植物神经功能平衡，如果植物神经系统平衡被打破，身体就会出现各种功能障碍，即植物神经紊乱，精神上受到外界环境刺激或生活压力较大是导致植物神经紊乱的常见病因，常见眩晕、头痛、失眠、心悸、胸闷、心前区疼痛、隐痛、气短、呼吸不畅、胃痛、胃胀、呕吐、腹泻、性功能障碍等临床表现。

植物神经紊乱多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变，但组织结构上并无相应病理改变，如果不加以干预治疗，会严重影响患者生活质量，其实调节自主神经功能，最简单的方法就是运动，特别是慢运动，如散步、瑜伽、太极拳、八段锦、舞剑等。此外，去除精神刺激、紧张、过度疲劳、浓茶、咖啡等诱发因素、培养健康的饮食习惯、保持营养均衡、培养良好的生活习惯、早睡早起、规律生活、调整心态、放松精神、足部按摩、肌肉按摩等也是改善植物神经紊乱的有效方法。

最后，说一说植物神经紊乱的药物治疗，首先是对症治疗，比如心慌可使用小剂量美托洛尔或比索洛尔，胃肠功能紊乱可用胃蛋白酶或多酶片，失眠可在睡前服用艾司唑仑或佐匹克隆，伴有焦虑时可用抗劳拉西泮或阿普唑仑，伴有抑郁时可用舍曲林或帕罗西汀对症治疗。此外，还可以使用一些调节植物神经功能的药物，如维生素B1和谷维素。最后，一些常见疾病如更年期综合征、帕金森综合症、甲亢或周围神经病变可引起植物神经紊乱，针对原发疾病进行治疗，去除病因。

总之，植物神经紊乱是一种内脏功能失调综合征，常见循环系统功能、消化系统功能或性功能失调症状，多由心理社会因素诱发，出现相关神经内分泌功能改变，而组织结构上并无相应病理改变，但是如果不及时干预，会严重影响患者生活质量，通过规律运动、改善环境、减少刺激、心理疏导、药物治疗、病因治疗等方法可有效改善植物神经紊乱。