怎样度过男人更年期？

男性朋友，随着年龄的增加，身体的激素水平降低，是有可能出现身体的更年期的临床表现，如心情烦躁，失眠多梦，性欲望降低等等反应，平时注意生活作息时间要有规律，避免身体长时间的熬夜，根据身体的临床表现对症治疗控制，保持心情舒畅。

男人多少岁数来更年期？

大概50岁左右吧

男女生理结构不同，特点也不一样，从生理角度讲，女人成熟早，衰老的快，女人最佳生育期是25到30岁，岁数越大生育不确定因素越多，三十以后卵巢功能就开始衰退，会出现更年期前期症状，皮肤开始松弛，褐斑出现。四十岁左右开始进入更年期，更年期就是人体生理器官加速衰老的过程，胸瘪屁股塌，月经开始不规律到停止，女性第二性征彻底消失。那是从里到外的断崖式衰老。男人成熟的晚，老的慢，四十岁无论生理还是心理才达到稳定熟期，所谓男人四十一枝花，那也是有科学道理的。男人更年期要到六十岁左右，在这之前无论生理还是样貌不会有太大变化。即便到了更年期也是极其缓慢的，不会像女人那样那么快速强烈的变化。大部分男人更年期没有明显感觉。大部分男人的性特征可以保持终生。

男性和女性更年期年龄段是多少？为什么？

提到更年期一般人马上就能想到的就是女性的更年期，但是其实男性也是有更年期的，更年期的时间段与女性的时间差不多，但是要稍微晚一些，女性的更年期的年龄一般都是在45～55岁之间，因为这年龄段是女性的绝经的时期，绝经后因为刺激素的下降，会出现很多症状，比如潮热，烦躁，易怒，焦虑，抑郁，失眠，便秘，失眠，周身疼痛等等，同时还会增加很多疾病的风险，比如骨质疏松，痛风，心脑血管疾病等等。

而对于男性来说，虽然没有绝经期，但是也有激素下降的时期，也就是从50岁开始，所以男性的更年期一般都是从50岁开始的，主要的症状与女性类似，主要是情绪层面的，所以更年期大多数人的脾气都会让人捉摸不透，或者很难相处。不过也并不是每个人都会经历这个过程，不同人的体质不同，那么最终出现的症状也是不同的，并且症状持续的时间，周期也是不同的，有些人甚至都没有丝毫的感觉就结束来，但有些人的个别症状却可能持续十二年。

遇到更年期的时候，其实不用过于焦虑，压力越大越焦虑，更年期的症状也会更明显，也就会更难受，所以面对即将到来和已经到来的更年期，最主要的是保持一个积极的心态和态度，每天适量的运动，足量饮水，早睡早起，戒烟限酒，每天吃一些豆制品，均衡多样的膳食，症状也就能随之得到改善，并且如果症状较为严重，建议就医进行调整，以免造成严重的后果。

谢邀，不知道医学上有无科学的界定，应该是随每个人的身体状况而异吧！听周围人讲，参照自个和家人的实际感受，男应是五十至五十五，女是四十五至五十吧！

男性更年期会有什么症状....？

　症状一：精神症状

　　主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

　　症状二：植物神经功能紊乱

　　主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

　　症状三：性功能障碍

　　常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

　　症状四：体态变化

　　全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

　　男性更年期与女性更年期在情绪和心理上的症状是比较相似的，同样的也会出现一些生殖系统的问题。男性同样需要在更年期照顾好自己!