得了很严重的抑郁症怎么办？

很高兴回答这个得了很严重的抑郁症怎么办？抑郁症是持久的心境低落为主要的表现，是心里障碍的疾病。得了抑郁症的人情绪低落，自己可以从闷闷不乐发展成悲痛欲绝，发病时一天到晚自卑抑郁，甚至悲观厌世，还有自杀企图或行为，一天到晚独处，不愿意和人交流，也不知道自己要干什么，对什么都没有性趣，严重者有明显的焦虑和冲动的行为，经常出现幻觉、妄想等精神病性症状 每次发作持续至少2周以上，长者甚或数年。

治疗抑郁症一定要去正规的医院治疗，治疗抑郁要达到最大限度减少病残率和自杀率，提高生存质量，恢复社会功能，预防复发，在药物治疗的同时常需合并心理治疗，亲人应尽可能帮助解除或减轻患者过重的心理负担和压力，坚持与患者多交流，有条件可以给患者更换一下生活环境，这样子会对抑郁症质量有帮助。

哪些信号表示抑郁症加重了？

哪些信号表示抑郁症加重了？

细察抑郁，这些信号要注意：

1、心境低落。一般与所处环境不相称，常诉“心情不好，高兴不起来”，终日愁眉苦脸、忧心忡忡，眉头紧锁、长吁短叹，有种度日如年，生不如死的感觉，每天几乎大部分时间都存在此种情绪。

2、兴趣减退。对过去喜爱的事情丧失兴趣或兴趣下降，做事情提不起精力，即使勉强去做，也不会有以前的愉快感。

3、快感丧失。不能从日常的活动中体验到乐趣，即便勉强参加一些活动，表现看起来兴趣存在，但进一步询问，患者便体会不到愉快的感觉。并觉得参加活动是一种负担。

4、思维迟缓、反应迟钝。常常诉“脑子像生锈了一样，或涂了一层浆糊”，变得优柔寡断、犹豫不决，甚至对日常的一些小事都难以决定。严重的都不能与他人正常的交流。

5、自责、自罪。在悲观失望的基础上，患者觉得自己犯下了不可饶恕的错误，即便是一些轻微的失误，也要痛加责备，把自己看成是家庭和社会的巨大负担，产生深深地内疚及罪恶感，必须受到惩罚。

6、失眠。常常伴有睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠表浅及早醒、睡眠过多。一般的入睡潜伏期在半小时左右，抑郁症的患者常常潜伏期长，甚至一两小时都无法入睡，中间的觉醒次数增多，比平日醒来的更早，即便睡眠尚可，晨起后也不解乏，感到困倦。

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