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对于重度焦虑症的人该怎么做?

更新时间: 2024-09-28 01:27:06 责编:网友投稿 浏览

对于重度焦虑症的人该怎么做?

重症焦虑症不是一下子就能扭转过来的,除了必须吃药外,很多调整必不可少,每天见见太阳,散散步,听听音乐,深呼吸,虽然这些见效甚微,但是只要持之以恒,总有一个慢循环的!量变会变成质变,坚持

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