冰糖红枣藕节水有什么作用(冰糖红枣藕节水有什么作用吗)
冰糖红枣藕节水有什么作用吗
糯米藕做法; 把糯米和黑米以1:3的比例提前浸泡一晚,藕洗干净去皮,切开一头。
把浸泡好的糯米塞入藕孔中,边塞边用筷子往下捅一捅。全部塞满后,把原来的“小帽子”戴上,用牙签固定上,一定要固定牢,可以多扎几根牙签。把藕放入锅中,加入水,水量刚刚没过藕即可,放入冰糖,红糖,大枣,大火煮开后转小火炖上3个小时,然后大火收汁,不用收的太干。煮好后捞出,晾至不烫手后切片,切的时候要干净利落,一刀是一刀,不然刀上会黏米。烹饪技巧 1.选藕的时候,一定要选择短粗的! 2.可以只用白糯米,但是我喜欢黑米的味道,所以加了点黑米。3.红糖是用来上色的,多一点会更红一些,颜色更好看,但也不会向外面买的那么红,因为那里面加了红曲米,自己吃,不建议加。4.做好后汤汁不要倒,留着煮粥很好喝! 5.普通锅比高压锅做出来的更加入味。至于前面所提到的为什么煮不黑的问题,答案是材料下少了黑米和红糖有一定调色的功效哦。
红枣藕节水的功效
下奶花生莲藕汤
原料:莲藕250g,
花生100g,
红枣 10个。
制作: 1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。
步骤2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。
3.加入适量调料即可。
下奶红枣莲藕汤
原材料:
红枣5个,
莲藕500克,
猪小排300克,
料酒、盐、麻油适量。
步骤1
做法:将红枣清洗干净,对半掰开。
步骤2
藕洗净,切片。猪小排清洗干净放入锅中加清水,料酒,煮沸后捞出,再次用清水冲洗去除血污。
步骤3
汤锅内倒入清水,放入红枣,藕,小排,煮沸后放入盐调味,闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
莲藕和冰糖的功效
食材用料:
梨 两个
莲藕 一节
冰糖 少量
水 少量
梨藕汁的做法:
1.莲藕去皮切小块,放在凉水中浸泡,如果是汁渣分离的机子,也可以不用去皮。
2.先榨莲藕,然后取出切好的梨,放入少量冰糖榨成汁(因为梨很容易氧化,但是混合了刚榨好的藕汁,就没那么快氧化了。)
3.打开出汁口,纯纯的蔬果汁就做好啦。如果没有汁渣分离的机子,就用过滤网或纱布过滤一下,莲藕的渣被隔离了,果汁非常好喝哦。
冰糖莲藕红枣
食材用料
莲藕一节,糯米适量,冰糖适量,红糖适量,枣几颗
做法步骤:
1/10 莲藕去皮洗净
2/10 从一端切开
3/10 糯米提前泡几个小时,灌入藕孔内,可用筷子捅严实
4/10 灌好后,把切下来的头用竹签插紧,不要漏米
5/10 放入锅里加入清水,没过藕就可以,大火煮
6/10 煮开后转小火慢煮30分钟
7/10 30分钟后加入红糖,冰糖,红枣继续煮一个小时,期间要翻动一下莲藕
8/10 用筷子扎一下软烂了就可以关火了
9/10 捞出晾凉
10/10 切片摆入盘里
藕节和冰糖熬水有什么作用?
冰糖莲肉的做法:
1.将汤锅置于火上,加清水烧沸,放入少许碱面,再将莲子放入,用刷子不断地搅动,待莲子皮剥落为止
2.捞出莲子,用冷水浸凉、洗净
3.用小刀削去两端,捅去心
4.莲子放入大碗内,加清水,上屉蒸烂
5.取出后分装在小汤碗里
6.用小钢精锅置于火上,加冰糖和水烧沸,待冰糖溶化后,滤净
7.再置火上烧沸,然后分装在盛莲了的小汤碗里
藕红枣冰糖一起熬水有什么功效
1、莲藕去皮切块
2、锅中清水烧开
3、倒入莲藕、红枣、冰糖,大火煮20分钟
藕节红糖水的功效
红莲子可以用来煲莲子百合莲藕糖水、煮八宝饭,或熬煮粥。
红莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用。
藕节加冰糖煮水的功效
冰糖炖莲藕是一道养生美食,根据个人喜好可以有不同的做法,在这里给大家介绍一款简单的做法
材料:莲藕 1支,冰糖 适量,柠檬 一大个
做法:莲藕切薄片,锅上放水煮开,烫一下莲藕片。烫后的莲藕放入容器内。另外用热水融化冰糖,冰糖浆的份量须盖过莲藕片。(冰糖的浓度、甜度要够,因为下一步骤要加入一大颗柠檬汁) 淋上一大颗柠檬汁。(酸甜度可以随自己的喜好调整) 完成了,也可放入冰箱冰镇两天入味再食用!
莲藕的药用价值也很高,它的热量不高,富含纤维素,适合很多人吃。
莲藕与冰糖煮水有什么功效
做法步骤
1、糯米洗尽,冷水浸泡2h
2、浸泡糯米时处理藕段。洗净、去皮。藕节不要去掉。
3、等糯米泡好。将藕段的一头斜切一块,做盖
4、沥干泡糯米的水,不要丢掉,可以用来煮藕的哦。将糯米灌入藕眼中,务必塞紧,可以用筷子捅一下。不紧的话煮的时候米会漏出来,好切块时不好看。
5、切下的藕盖与藕身用长竹签和牙签固定
6、锅内的水以没过藕为宜。(浸泡糯米的水我是利用上的哦)
7、放入冰糖,大火煮开
8、煮开后用小火煮。因为我要出门,所以直接就放入了家里常用的电热文火国内。
9、小火煮了4小时,中间需将藕翻几次身。用竹签可以轻松的穿透就熟了。
10、取出冷却。
11、切块,淋上炖煮的汤汁,撒上桂花。健康美味
12、如果有糖桂花,直接吃之前淋上也可以