炖鸡汤放什么材料好喝?
春季是一个养生的季节,而饮食养生是大家最喜欢的,很多会选用鸡汤来养生保健,鸡汤是滋补最有营养的食物。如果炖鸡汤加一些竹笋搭配,会有意想不到的效果。很清甜
“竹笋炖鸡汤”你可以小试一下。具体步骤:主料:【全鸡:1只】【竹笋:2根】
辅料:【黄酒:2汤匙】【小葱:3根】【食盐:少许】【生姜片:5-8片】
【1】全鸡和竹笋洗干净。
【2】把土鸡大卸八块,竹笋去壳,去老根后切成滚刀块。
【3】备好黄酒,生姜片,小葱。
【4】先把鸡块和笋块冷水下锅,焯水后捞起洗净。
【5】再把鸡倒入电压锅内,加入清水,再把姜,葱和黄酒倒入。
【6】电饭锅通电后选择鸡肉键。没有的话,那种老式高压锅也可以。
【7】等时间到能开盖时候,打开加入竹笋。
【8】加盐再盖上压5分钟即可,吃之前把表面的油撇一下,也可以不撇。
【9】盛出后,撒上葱花即可享用,一定要趁热喝。
小小提示:1.我不喜欢喝太浓郁的汤水,所以选择电饭锅,喜欢汤水浓郁一些的可以用明火大火烧开转小火炖。2.竹笋最后加入能保持脆嫩的口感,千万不要和鸡肉一起加入。看上去油光光的,其实一点都不腻,开锅的时候香味扑鼻,一口下去,春味四溢,好吃还不长肉。
怎样炖鸡汤?放什么佐料?其实我觉得一味好汤在调味料方面,只需放盐即可。若再加别的调味料,倒像是破坏了原汤的口感。
怎样炖鸡汤●清炖鸡汤
去菜场挑选炖汤的鸡,自己不清楚的话,让老板帮忙挑一只。
让卖鸡的老板帮处理一下,比如拔鸡毛,处理鸡肠、鸡胗之类的。
回家再用清水清洗干净,鸡肠加盐抓洗几遍。
把鸡放入炖锅,放几片洗净的姜。加清水没过鸡,开始炖汤。
炖至水滚,放鸡胗下去。再炖一会儿,放鸡肠。炖至鸡熟肉烂,加适量盐,尝尝咸淡,盛出食用。
至于鸡是切块还是整只炖,随个人喜好。我喜欢整只炖,把鸡放在电炖砂锅里慢炖三个多小时。
●搭配其它食材一起炖(结合上面的流程)
香菇炖鸡:干香菇提前泡发好,去蒂洗干净,待锅内水滚后放香菇进去与鸡一起炖。(干茶树菇炖鸡与此方法类似)
竹荪炖鸡:把竹荪放在盐水中浸泡20分钟,去掉头和尾,剪成段,用清水再冲洗几遍,待鸡快熟时放进去,同时可放几颗红枣进去,炖至鸡肉烂,关火,加一点枸杞盖盖焖下,加盐调味,即可盛出。(虫草花炖鸡方法类似,但放入炖锅的时间可提前一些)。
沙参玉竹鸡汤:沙参、玉竹各30克,待炖锅内水滚后放入,与鸡一起炖至鸡肉烂。若要加红枣与枸杞,与上面的方法一样。党参玉竹鸡汤是一样的。只不过二者效果不同,主要区别为沙参养阴,党参补气。鸡肉还可与其它很多食材搭配炖汤,我没试过的就不写了。
小贴士:炖汤的鸡,用新鲜现宰的鸡。那种冰冻的是炖不出鲜味的。