肝火旺的人坚持喝蒲公英水一个月会有什么变化？
肝火旺其实是中医学中常见的概念，是主要因为生活饮食不规律、心情积郁导致，而这在西医是没有的。肝火旺不论男女老少都可能“中招”，虽然不是什么大病，但长期下来是会危害人的健康的。
说到肝火旺不得不说蒲公英，它是最常见的一味可清热解毒下肝火的
草药，是十分优秀的“灭火消防员”。在《本草纲目》中，也有记载着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”
肝火过旺，身体各处一般会有以下表现1、头部
头部会出现头晕、头胀、头痛，严重的还会有晕厥的现象。
2、脸部
肝火上亢，会导致身体的上部发热，表现在脸上就多为脸色发红，目赤等症状。
3、口部
肝火旺的人，还常常就会觉得口苦、口干、或口臭等口腔问题，伸出舌头，还会发现舌苔黄厚，舌燥，舌边红绛等，还会有牙龈红肿的表现。
4、食欲
肝火旺还会导致食欲变差，而对于孕妇而言，会出现恶阻，表现为恶食挑食、呕吐苦水等现象。
5、大小便
小便则会出现变黄，而大便会变得燥结，肝火燔灼胃痛还会出现便血、便秘等现象。
6、情绪
肝火旺不仅表现在人的身体上，情绪上也会有一定的改变，比如容易发怒闹脾气，有时候还会心烦意乱，控制不住自己的脾气。
7、睡眠
肝脏有火，也会影响睡眠，这是因为肝火旺容易发怒，损害肝脏，导致肝火侵扰所致。而中医认为，肝藏魂，肝火旺的人会魂不守舍，故而导致睡眠不安。一般表现为睡眠不稳，易惊醒，多梦，失眠等。
8、精神
肝火旺的人往往精神不佳，会容易打瞌睡、易疲劳。一般表现为浑身无力，全身倦怠无劲，注意力不集中，记忆力下降等。
9、月经
女性肝火旺，还会出现经期延迟，月经不调，经血量减少或没有规律等症状。
蒲公英搭配什么降肝火最有效？其实单单用蒲公英泡水，寒性是比较大的，并不适合长期饮用，所以一般是将它搭配其他食材配伍成 仰！ 甘！ 草！ 茶 来服用，这中和蒲公英的寒性并且互补了功效，适合肝火旺人群长期饮用。
此茶是由蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根配伍而成的，其中决明子清肝明目；菊苣清肺热、去肝火；枸杞滋补肝肾，养肝明目；白茅根凉血止血，去湿热（下火）。
五种材料搭配起来，便有了养肝护肝的作用，肝火旺、肝不好的人群长期饮用，可以起到降肝火、调理肝脏的作用。
把蒲公英这样泡水，坚持喝一个月，便能够跟肝火说拜拜！
蒲公英性寒，体质寒的人喝了会更寒，食物没有对与错，就看身体需要多少，不要人云亦云！
请问有哪些可以清肝火的清热解毒中药丸？
清热解毒中药丸细数起来还是很多的，清肝火的可以吃片仔癀，具有清热解毒的功效，用于保养肝脏，也可以使用龙胆泻肝丸，也是清肝胆火的中成药，根据你自身的情况吧，清热解毒中药丸片仔癀可用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，保护肝脏，防治亚健康。
什么中药能清楚肝火,心火,肺火?
能够去火的药有:黄连上清丸，牛黄解毒片都是很不出的药物。同时你还可以使用民间疗法。
一、莲芯降心火
清心火有两个方法：一个是平衡你的心态，这个是首要的。当然这个也比较难做到。第二种方法，就比较简单了，你去市场买点莲子芯，把它当成茶来饮用。莲子芯是专门对付心火的，喝一点莲子芯，就可以把心火降下来。
二、肝火吃海蛤
清干活的两个方法，一个是你自己来调节情绪，第二就是在饮食方面，可以吃海蜊子，就是海蛤。海蛤是佑肝肾两津的，专门用来降肝火。因此，常吃这个东西，对于缓解你的肝火有很大的帮助。
三、荷叶和梨清肺
清肺热的方法，其实再简单不过了。我们是靠梨汁的，因为梨汁是干寒的。它专门是润肺的，除了梨汁以外，还可以选择荷叶。荷叶有芳透、宣发的作用，它可以将你体内的肺热宣发出体外。至于梨的功效，那是不言而喻。
那么荷叶呢？我们的制作方法可以这样，在荷叶下来的时候，我们可以多买一些鲜荷叶。然后在你熬大米粥的时候，把粥熬熟之后，将洗干净的鲜荷叶放在粥上边，之后再盖上，把火关掉，焖上个十分钟、二十分钟。然后，再把盖打开，荷叶的香气就出来了。
要注意的一点是，荷叶煮的时间不能太长。如果时间太长的话，就像你把今年的龙井新茶用开水给煮沸了气，就没法喝了。我们所取的，就是它芳香化透的这个味，它可以将你体内的浊气带出来。如果你在平时采取这种方法，就能够很好地防止肺火的发生。
四、胃火可以喝自制清胃火五汁饮
胃火我们如何来化解？清代有一个瘟病学家，叫吴鞠通。他写了一本书，叫《瘟病条辨》。《瘟病条辨》里面有一个药方，这个药方叫五汁饮。这个药方的成分主要是梨汁、荸荠汁、藕汁、鲜生地和麦冬。
这五种中药组成的汁，它的主要的作用是针对胃阴虚。胃阴虚了你自然你就有胃火，针对胃火，起到滋养胃阴的作用。可以帮助你的脾胃消化。你也可以把它当成饮料，没事儿就喝一喝，长期坚持着。对于经常喝酒的人，长期熬夜以及长期饮食辛辣刺激的人，或者吃羊肉过多的人，都有很好的作用。这些人阴虚内热，容易生许多疾病。
祝你健康快乐！
