枸杞有什么作用？

枸杞有什么作用？1、枸杞具有增强免疫力，提升抗病能力的作用。

枸杞中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，枸杞多糖可以增强人体的造血功能，提高人体免疫力，提高抗病能力。枸杞中含有的维生素A具有维持上皮组织正常生长于分化的能力，有助于预防呼吸道感染，提高呼吸道的抗病能力。

2、养肝补肾的作用。

枸杞中含有的多糖可以对人体的肝肾具有保护及修复作用。此外，枸杞还可以阻碍人体内的脂肪在肝细胞中积累，起到预防脂肪肝的作用。

此外，对于由于肾虚造成的腰膝酸软，身体乏力，通过搭配其他滋补产品可以有效缓解！

3、枸杞有助于对抗疲劳

枸杞多糖能显著增加肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，剧烈运动后血尿素氮增加量，枸杞能加快运动后血尿素氮的清除速率。

枸杞和五味子一起泡水喝有什么作用？

先说药性： 枸杞，滋肝肾阴，补血；五味子，温肺敛气，也有一定温肾的作用。 所以对于肝肾阴血亏虚，肺肾之气不敛导致的阳痿等证有效。 相对来说，这两味药的药力较弱。--------------补充：按照中药传统方剂，效果会比简单拼凑的方更好。比如补肾阴用六味地黄丸，补肾阳用肾气丸。另外，根据个人经验，人体的脾胃功能强弱也对性功能影响很大。补气用四君子，个人以为甘草的量可以适当低一些。

★  有什么 枸杞 作用