艾草煲鸡蛋做法(艾草煲鸡蛋做法和功效)

许多的朋侪们都喜好吃艾草煲鸡蛋，并且极大的做法有很多种，它们的营养价值身分也尤其的高，接下来的这篇文章，便是为许多还不会举行制作艾草煲鸡汤的朋侪们来解说一下，怎样举行制作美的无比的鲜味而起呢，清香醇厚。

质料

鸡蛋2个，艾叶适量。

做法折叠编纂本段

1.艾叶洗净，与鸡蛋入砂锅内，加水煮熟，捞出鸡蛋，去壳再煮。

2.孕后第一个月，逐日一次，连服一周;第二个月，每一10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每个月一次，直至怀胎足月。艾叶煮鸡蛋

艾叶煮鸡蛋

效用

1.艾叶拥有较高的营养价值，含有维生素以及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清冷、平抑怒气、祛风湿、消炎、镇咳等效用。因含有侧柏莲酮芳香油而拥有奇特风韵。此中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。此外，它对于降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典范的保健蔬菜。

2.艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的效用，中成药中另有艾叶暖宫丸如许的药物，用来医治月经不顺畅等，但药典里并没有纪录艾叶有助孕、安胎效用。无非，尹志超同时指出，要是女性是因为患有宫寒症致使的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

以上为各人先容了，艾草煲鸡蛋的制作方法要领，实在无比的简朴，生存之中，各人肯定要注意本身的身体健康，多吃一些含有营养价值身分高，以及蛋白质高的食品，就比如说一直为各人举荐这款，味道无比的好吃，并且呢平淡。

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