孕妇可以吃杂粮煎饼果子吗(孕妇可以吃杂粮粥吗早期)

虽然杂粮煎饼果子是一种很平民的食物，但还是俘虏了很多吃货的心。特别是在天津这个城市里，街头巷尾你都能看到小贩推着小车卖杂粮煎饼果子，买来当小吃或早餐都合适。那对于孕妇来说，可以吃杂粮煎饼果子吗？

答案：可以吃，但不要经常吃或者大量吃。大体来说，杂粮煎饼果子里面的材料都是适合孕妇吃的，并没有什么禁忌。人们担心的只是煎炸食物对孕妇的不良影响和街边小吃的卫生安全问题对孕妇的威胁。孕妇不能过量食用煎炸食物，否则很容易引起便秘，或者是毒素堆积体内，造成胎毒。但是偶尔吃一两次的问题是不大的。另外，街边小吃的安全问题没有得到监管，在材料和制作过程卫生都可能得不到保障。所以，孕妈妈如果确实想吃，那还是建议在家自己做吧。

★  杂粮 煎饼 果子