杭白菊和胎菊的泡法(杭白菊和胎菊的功效一样吗)

 

杭白菊和胎菊的泡法简单，不管在室内，还是室外，只要有菊花、有热水，就可以泡出一杯清心明目的菊花茶。

要想将杭白菊和胎菊泡得营养、好喝，还可以搭配枸杞、甘草一同冲泡。下面我们就来泡一杯枸杞菊花茶吧！

材料：4-5朵菊花（杭白菊或胎菊均可），5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖

步骤：

1、将菊花、枸杞、甘草放入杯中，加入煮沸的热水。

2、将第一道水倒掉，再加入热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

杭白菊或胎菊搭配枸杞、甘草、冰糖，滋阴补肾，润喉美颜，是学生、上班族的保健首选。

★  白菊和