吃什么食物能辅助戒烟/吃什么食物能辅助降血压
来源：网友投稿 更新时间: 2023-06-14 阅读
1多喝茶，长期抽烟就容易导致身体的细胞膜变厚，胃酸分泌不足等现象，而茶叶中含有茶多酚，能够有效的清楚附着在身体内的烟气化合物，并且茶能帮助排尿，能够把烟的一些毒素排到体外，从而能减少对身体的伤害。
2戒烟的人在饮食中，可以多吃一些富含维生素、蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、番茄、马铃薯、西瓜等。经常抽烟，体内很有营养元素都会缺乏，如硒元素，所以我们平时需要多吃一些利于身体健康的
食物。
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