枸杞、黄芪、红枣泡水喝有好处。这种茶适合减肥的女性喝,能够有效的排除体内的毒素,还能补气健脾,美容养颜,有很好的滋补作用。黄芪,红枣富含丰富的蛋白质、维生素、铁等微量元素。
主要的功效是可以补肾,还可以养目,有润肺的效果,黄芪对于患者的头晕耳鸣还有视力减退等等都是有一定的好处,这几种药材一起泡水喝,对于肠胃的消化不良还有口干的情况,都是有一定的改善,但是要喝这种水,每天要适量的喝,也可以在中医的指导下服用。
红枣能够补气,补脾,益胃,红枣中含铁比较丰富,可预防贫血,还可以改善睡眠质量,黄芪具有很好的补气升阳,利水消肿的作用,枸杞具有滋阴补肾的作用,三者在一起具有提高身体免疫力,保护心脏,抗衰老,降血压,降血脂,降血糖的功效,要注意,如果爱上火,黄芪要少放。
这几种中药是可以在一起泡茶喝的,不会对人的身体产生副作用,在一起喝的话能够起到很好的补气血的作用,在泡水的时候把量降低一些,对一些体质虚弱的阴虚患者,坚持服用,会调理自身的身体机能,提高免疫力,有很好的益气安神,补肝肾的功效。
具有益气养阴、安神补血的功效,这个针对气虚的,效果还是很好的,但要在身体健康的情况下,如果说有肝肾亏虚比较严重,或者是气血亏虚比较严重的情况下,建议最好还是去医院看一下吃药物进行调理,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,增加身体的抵抗力。
红枣,枸杞,黄芪泡水喝,可以有效的益气养阴,安神补血。
而且黄芪擅长补充益气固表止汗利水消肿,对于一些脾胃虚弱所导致的不思饮食,食量减少,气短乏力等症状有很好的效果。还是红枣则有益气养血安神的作用。枸杞子具有滋补肝肺润肺的作用。
做法:
一、猪心、黄芪、枸杞洗净,加入适量清水,放入锅中炖煮(猪心整个下锅),尽量煮烂一些,可有效减少腥味。
二、把炖煮透的猪心捞起,趁热切成薄片后,放入适量盐巴抓匀,摆盘再次入锅加热,蒸锅要用保鲜膜盖一下,防止蒸汽水掉入切好的猪心里。
三、盐巴是最好、最纯粹的调料,加热前的猪心不用再加其它调味料。重新加热猪心的目的是让猪心更入味,同时能减少腥味。用蒜末、香菜、香葱、生抽、陈醋调制酱料。
四、把加热好的猪心淋入调制好的酱料,再淋入些香香的芝麻油,最后撒上红椒点缀一下,热气腾腾、冒着香气的拌猪心出锅了。
五、黄芪枸杞猪心汤放点盐巴,就可以开喝了
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