榆树皮补剂的3种功效及副作用（4点使用禁忌请小心）

更新时间: 2024-09-27 23:22:08 责编：网友投稿浏览

撰文 | 鲁懿文

美洲原住民用滑榆树做许多用途，包括建造独木舟和家庭用品，其内树皮（榆树皮／slippery elm bark）被作为天然疗法，是药用制剂的主要部分，用于治疗发烧、腹泻、便秘、尿路感染、伤口、喉咙痛、胃部不适

在实证医学中，榆树皮有什么功效（好处）？有副作用或禁忌吗？详见内文分析

榆树皮补剂的3种功效及副作用（4点使用禁忌请小心）

榆树皮是什么？

榆树皮的实证功效（好处）有哪些？

１．有益大肠激躁症

２．有益银屑病

３．有益急性咽喉炎

榆树皮有副作用吗？

安全注意事项（4点使用禁忌）

榆树皮是什么？

榆树（slippery elm），又称为滑榆树、红榆树，是一种落叶红树，原产于北美和加拿大。这种树可以长到25米高，以其深棕色到红褐色的内树皮而闻名

之所以叫滑榆树，是因为它的内部树皮在咀嚼或与水混合会产生粘液，该粘液是一种多糖混合物，具有许多药用特性

作为一种草药补充剂有多种形式，包括茶、粉末、锭剂、片剂、胶囊、药膏…等。

榆树皮的实证功效（好处）有哪些？

１．有益大肠激躁症

大肠激躁症（Irritable bowel syndrome），又称肠易激综合征，是一种常见的功能性胃肠疾病，患病率在5%到20%之间，取决于地理区域和评估所用的标准。

其特征是伴有排便习惯改变（腹泻、便秘或两者兼而有之）的反复腹痛，在美国，肠易激综合征的就诊人数超过350万，是胃肠病专科最常见的疾病

一则初步试验（为期3周，对象为31例大肠激躁症患者）指出，注１

便秘为主的大肠激躁症（constipation-predominant-IBS）配方（榆树皮和其它草药）显著改善排便习惯和肠易激综合症症状（包括：用力，腹痛，腹胀，粪便硬度，严重程度）。

腹泻为主的大肠激躁症（diarrhea-predominant -IBS）配方（榆树皮和其它草药）在改善排便习惯方面并不有效（小肠运动频率明显增加），尽管它确实显著改善了一些肠易激综合症的症状（包括：用力，腹痛，腹胀）。

榆树皮补剂的3种功效及副作用（4点使用禁忌请小心）

（注1 文献参考）

＊结论：受限于小样本数，目前无足够证据能证明榆树皮对大肠激躁症有帮助

２．有益银屑病

银屑病（Psoriasis）是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征是形成边界明显的鳞片状红斑斑块，可能会瘙痒和疼痛。

除了影响皮肤，银屑病与多种全身疾病有关。大约75%的患者将有至少一种以上的共病情况，最常见的相关疾病是银屑病关节炎及心血管疾病，其它包括：抑郁症、自身免疫性疾病、帕金森病和癌症，如：皮肤癌和淋巴瘤都可能发生

一则包含5例银屑病患者的病例报告（case reports）指出，饮食改善方案搭配藏红花和榆树皮茶有助减轻银屑病的症状，如发红，皮肤厚度，剥落，和受影响的皮肤面积。

注２

榆树皮补剂的3种功效及副作用（4点使用禁忌请小心）

（注2 文献参考）

＊结论：受限于小样本数，目前未有明确证据能证明榆树皮对于改善银屑病有帮助。

３．有益急性咽喉炎

急性咽喉炎（Acute pharyngitis）是我们环境中最常见的呼吸道感染之一，患者通常表现为喉咙痛、吞咽时剧烈疼痛、发热、头痛、恶心、呕吐和腹痛也可能会出现。

有几种病毒和细菌可引起急性咽喉炎。腺病毒是最常见的，其他涉及的病毒包括鼻病毒、肠道病毒、流感病毒A或B、呼吸道合胞病毒、冠状病毒、人偏肺病毒、eb病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和人类免疫缺陷病毒1型（HIV-1）。最常见的细菌病因是化脓性链球菌（GABHS），在儿童病例中占30%，但在成人中较少发生。

一则随机、双盲、安慰剂对照临床试验（对象为60位临床诊断为急性咽炎的患者）指出，榆树皮为基础的花草茶明显优于安慰剂，能暂时缓解患者吞咽疼痛。注３

榆树皮补剂的3种功效及副作用（4点使用禁忌请小心）