β-葡聚糖一种增强免疫力的新资源食品一

β-葡聚糖主要功效

1、提高机体抵抗病毒、细菌等感染的能力。

2、有效调整体内消化道的微生态，促进体内有益菌的增殖及肠道内有害物的排泄。

3、能降低体内胆固醇含量，可降低体内低密度脂蛋白含量，并增加高密度脂蛋白的含量。

4、有效改善末梢组织对胰岛素的感受，降低对胰岛素的要求，促进葡萄糖恢复正常，对糖尿病有明显的抑制和预防作用。

5、刺激皮肤细胞活性，增强皮肤自身的免疫保护功能，高效修护皮肤，减少皮肤皱纹产生，延缓皮肤衰老。

6、提高儿童免疫力。

7、维护心脏健康和辅助抗癌等功效。

小结

β-葡聚糖不是一种灵丹妙药，但在日常生活中无论是从食物或者是从营养补充剂中补充，都可以帮助你的身体抵御感冒、呼吸道感染、调节肠道健康、增强免疫力（尤其是对儿童）、减轻体内脂肪甚至在对抗严重疾病（如癌症等）方面受益。β-葡聚糖在酵母、菌类、燕麦、大麦等食物中含量较高。