性生活是夫妻间的常事,我们都希望夫妻间能够拥有高质量的性生活,但是却经常出现不和谐的音符,如女性朋友阴道干涩,这是影响夫妻生活的一个常见因素,那么女性阴道干涩该如何缓解呢?来看看中医的滋润阴道的技巧。
正常的阴道保持有一定的湿润度,在性唤起步向性高潮过程中,由于性兴奋的积累,阴道出现了由少到多的分泌物,使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌的少甚至不分泌,当然便有阴道干涩的出现。
中医认为,“燥甚则痒”,就是说严重缺乏滋润的时候,瘙痒就出现了,因此除了要对身体进行补水外,还要对女性身体进行对症治疗。将女性达到水润状态,都说女人是水做的,如果缺乏水分,当然会引起一些不适产生。
对于缓解女性阴道干涩的情况,中医润阴道技巧有良方:
1、饮解冻的水。
中药很讲究炮制,水也是中药里的一味,而炮制方法除了炒、煅、炙之外,也包括寒制法,就是通过冷冻的方法,把矿泉水(或凉白开)冻成冰,使水具有偏凉的性质,然后自然解冻后,达到常温时再饮用。经过寒制法的水改变了性味,使水更具有清润性,不仅润燥效果好,还有清除夏季暑热在身体中造成的隐患的力量。
2、按摩三阴交穴。
这个穴位调度着三条重要的体液供应经脉,经常按一按三阴交,三阴交位于内踝骨最高点、向上四横指处,胫骨后即是。按揉时,以感觉中等程度酸胀为佳。
平时也要注意清洗自己的外阴,但私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁,清洗外阴时,选用Ph4娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。
女性阴道干涩和年龄,压力,炎症等有着很大关系,夫妻生活是两个人的事,出现情况时,两人应注重沟通,及时的治疗。
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